咖啡不加糖、奶,只加「這香料」更好喝還有5益處 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月3日—精神不濟的時候,很多人會來杯咖啡提神,不過,嫌黑咖啡太苦,加糖和奶精雖然可以抵銷咖啡的苦味,但喝多了有害健康。
不妨試試加一種香料吧,那就是「肉桂」。有個小訣竅是,在沖泡咖啡時加一些肉桂粉,就能讓咖啡的味道更香醇,而且完全不必加糖或奶精。
肉桂在中西醫觀點中都對身體有益,不但含有維生素K,以及鈣、鐵、錳等礦物質,中醫也認為它能活血化瘀、幫助代謝。還有以下5個好處:
1.幫助減肥
肉桂含有「肉桂醛」,有助燃脂,而且效果是綠茶的2.5倍,這是因為肉桂醛是「微脂溶性」營養成分,容易被人體吸收,而綠茶中的兒茶素是水溶性物質,在腸道中的吸收率也比較差一點,因此燃脂效果沒有肉桂好。
2.富含抗氧化劑
肉桂含有多酚等抗氧化劑,可以保護身體免於自由基的損害,有個研究比較26種香料的抗氧化活性,結果發現肉桂是大贏家,甚至比大蒜強。
3.抗發炎
肉桂有助於身體抵抗外界感染,並且修復組織損傷。
4.降血糖
不少研究都證實肉桂對於降血糖有幫助。每天只要吃半匙~3匙(也就是大約1~6克)的肉桂,就可以降低血糖值,對抗糖尿病。
5.降低心臟病罹患風險
大型綜合性研究指出,每天只要吃120mg的肉桂粉,就可降低人體血液中的總膽固醇、壞膽固醇(LDL)和三酸甘油酯,還能增加好膽固醇(HDL),能減少人們罹患心臟病的風險。
三合一即溶咖啡不是化學咖啡 | 食品添加物合法業者資訊網
咖啡不加糖、奶,只加「這香料」更好喝還有5益處 | 食品添加物合法業者資訊網
三合一咖啡賣那麼便宜,真的是咖啡豆做的嗎?還是化學香料水 ... | 食品添加物合法業者資訊網
Coffee Seeker Studio 咖啡行者 | 食品添加物合法業者資訊網
三合一咖啡那麼便宜,裡面真的有放咖啡豆嗎?是化工香料水嗎 ... | 食品添加物合法業者資訊網
貪圖方便喝即溶咖啡,小心沒提到神還喝壞身體-張瑀庭只吃好 ... | 食品添加物合法業者資訊網
為什麼咖啡總是聞起來比喝起來香? | 食品添加物合法業者資訊網
【肉精香料CDM0814】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000575295
添加物名稱:肉精香料CDM0814;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000575295食品業者登錄字號:F-180318606-00000-5添加物分類:火腿型...
【雞肉香精 L-691-CM】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000620599
添加物名稱:雞肉香精L-691-CM;FATTYCHICKENFLAVORL-691-CM食品添加物產品登錄碼:TFAA30000620599食品業者登錄字號:H-1228688...
【咖啡香料 95850/10X(停用)】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000350500
添加物名稱:咖啡香料95850/10X(停用);食品添加物產品登錄碼:TFAA30000350500食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分...
【咖啡香料 SCM-0051】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000591147
添加物名稱:咖啡香料SCM-0051;CoffeeFlavourSCM-0051食品添加物產品登錄碼:TFAA30000591147食品業者登錄字號:A-155800245-00...
【咖啡香料 CF-04504】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000158484
添加物名稱:咖啡香料CF-04504;COFFEEFLAVORCF-04504食品添加物產品登錄碼:TFAB30000158484食品業者登錄字號:A-111907184-000...
【咖啡香料 66945/5X】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000536708
添加物名稱:咖啡香料66945/5X;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000536708食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:型態:...
【咖啡香料 96230/10X】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000435133
添加物名稱:咖啡香料96230/10X;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000435133食品業者登錄字號:B-153024902-00000-4添加物分類:型態...
【肉精香料】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000206803
添加物名稱:肉精香料;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000206803食品業者登錄字號:E-186657602-00000-2添加物分類:型態:液狀(液...
【咖啡香料 AF-17546】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000221632
添加物名稱:咖啡香料AF-17546;COFFEEFLAVORAF-17546食品添加物產品登錄碼:TFAB30000221632食品業者登錄字號:E-159221845-000...
【乾酪素鈉】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008930005
添加物名稱:乾酪素鈉;SODIUMCASEINATE(EM7)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008930005食品業者登錄字號:A-184922465-00000-8添加...
【雞肉香料L-229414】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000196622
添加物名稱:雞肉香料L-229414;ChickenFlavourL-229414食品添加物產品登錄碼:TFAB30000196622食品業者登錄字號:F-123383269-0...
【肉精香料ST-0024-35】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000595466
添加物名稱:肉精香料ST-0024-35;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000595466食品業者登錄字號:H-122338153-00000-2添加物分類:型...
【天然雞肉香料】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000154121
添加物名稱:天然雞肉香料;NATURALCHICKENFLAVOR食品添加物產品登錄碼:TFAB30000154121食品業者登錄字號:A-115490309-00000-9...
【豬肉香料JAF-30299A1】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000694972
添加物名稱:豬肉香料JAF-30299A1;MeatFlavourJAF-30299A1食品添加物產品登錄碼:TFAA30000694972食品業者登錄字號:F-12097052...
【肉精香料粉 59110】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000501575
添加物名稱:肉精香料粉59110;MEATPOWDER59110食品添加物產品登錄碼:TFAA30000501575食品業者登錄字號:Q-154804862-00000-1添...