潮濕悶熱讓你「私密處」臭臭的?專家教4招擺脫異味 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年5月22日—所以自己和伴侶也可以透過味道,來判斷私密處的狀況,如果是魚腥味,代表私密處感染,最好就醫處理;如果是尿騷味,則要注意清潔,或是尋求專業幫助, ...
除了日常保養,飲食其實也有幫助,但並不是吃什麼食物,就會有什麼味道,營養師李錦秋指出,飲食有助提升免疫力、平衡私密處的酸鹼值、抗氧化,達到預防感染等效果。
1.補充好菌:私密部位的健康要靠私密處內的活菌平衡環境,好菌夠多才能建立最佳保護罩,郭安妮也說,想要預防、改善私密處感染,平時可以固定補充私密處專用益生菌保養,或是吃無糖優格也有幫助。 2.增強免疫力:建議可以多吃大蒜、薑黃有助於增強免疫力、抗菌,或是攝取像芭樂、奇異果、蔓越莓等富含維生素C的食物,降低感染風險。
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