柠檬和黑糖在一块有什么功效 | 食品添加物合法業者資訊網

2015年9月19日—柠檬和黑糖在一块有什么功效·1、柠檬泡水可以加黑糖，此作法非常健康，还可以减肥。·2、黑糖益气养血，健脾暖胃，活血化瘀的效果，坐月子的女人都可以喝 ...

补肾、益精、润燥，柠檬含大量维生素C[1]，可增强身体抵抗力、消除疲劳、促进食欲、美容、减肥。

黑糖和柠檬一起喝的好处：

1、柠檬泡水可以加黑糖，此作法非常健康，还可以减肥。

2、黑糖益气养血，健脾暖胃，活血化瘀的效果，坐月子的女人都可以喝，老少皆宜哦，宝宝感冒也可以喝，调节亚健康的身体，随时保持好气色，好精力，还可以延年益寿。

3、柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1[2]、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸[3]和黄酮类、挥发油[4]、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

4、预防心血管疾病柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。 [5][6]

扩展资料：

1、黑糖的制作工艺更加复杂，熬炼时间更长，对于营养成分的驯化时间更久，火候更足；

2、黑糖颜色比一般红糖颜色要深，甘蔗含有多酚类物质，在Fe离子的环境下颜色容易变深，而多酚类物质对于人体健康是有益处的；

3、黑糖有焦香味，红糖没有焦香味，焦香与蔗香的结合让黑糖档次更上一层楼；

4、黑糖的执行标准[7]和要求比更高（黑糖指标要求比红糖高33%~150%），高标准的产品质量自然更佳。

参考资料来源：百度百科—黑糖[8]