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黃、綠奇異果哪個好？營養師曝正確吃法 | 食品添加物合法業者資訊網

黃、綠奇異果哪個好？營養師曝正確吃法

2020年12月8日—營養師高敏敏在臉書發文表示，奇異果要吃對顏色，對健康才有事半功倍的效果。綠色的奇異果每100g富含2.7g的膳食纖維，比黃色奇異果多了快1倍，建議在早餐 ...

 黃、綠奇異果哪個好？營養師曝正確吃法

2020年12月8日 — 營養師高敏敏在臉書發文表示，奇異果要吃對顏色，對健康才有事半功倍的效果。綠色的奇異果每100g富含2.7g的膳食纖維，比黃色奇異果多了快1倍，建議在早餐 ...

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綠奇異果vs. 陽光金果 | 食品添加物合法業者資訊網
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黃、綠奇異果哪個好？營養師PO圖揭真相：防癌吃這種 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月9日 — 營養師高敏敏表示，奇異果分綠色和黃色兩種，但隨著顏色的不同，食用過後所帶來的好處也不同，她指出，兩種顏色的奇異果都富含膳食纖維、維生素A、維生素C ... Read More
健康網》黃綠奇異果怎麼選？ 營養師：這樣吃才對 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月8日 — 營養價值極高的奇異果是許多人的熱愛，美國聯邦食品藥物管理局（FDA）也將奇異果列為30種抗癌蔬果之一，而市面上的奇異果常見為綠色和黃色， ... Read More
綠色奇異果營養大不同，這一族群不宜多吃！ | 食品添加物合法業者資訊網
2021年6月3日 — 奇異果是營養價值豐富、味道酸酸甜甜，是十分受歡迎的水果之一。不過綠色奇異果和金黃奇異果，除了顏色和味道有分別外，營養價值及功效有什麼分別？ Read More
奇異果黃綠差很大？專家：2種人少吃 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年4月23日 — 想要消水腫的女孩也可以多吃奇異果，無論是黃色或綠色奇異果都屬「高鉀水果」，綠色鉀離子291毫克、黃色252毫克，都有助於消水腫，以及養顏美容。不只如此 ... Read More
奇異果黃色和綠色哪個健康？專家曝真相網驚呆：我都吃錯 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年12月7日 — 奇異果營養密度非常高，擁有「水果之王」的美名，健康好處多到不行，但市面上常見有綠色奇異果和黃色奇異果，究竟兩者健康價值差別在哪？哪個顏色又 ... Read More
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2020年12月8日 — 營養師高敏敏在臉書發文表示，奇異果要吃對顏色，對健康才有事半功倍的效果。綠色的奇異果每100g富含2.7g的膳食纖維，比黃色奇異果多了快1倍，建議在早餐 ... Read More
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