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2012年10月9日 — 林君玉建議,可以多食用含硫胺基酸的食物,例如雞蛋、牛奶、酵母、豆類等,其他也可以多攝取玉米、香菇、木耳等,這些食物有助增進髮質強韌,若髮質健康也 ...3份玉米+1份豆,營養更加倍! WHO推薦高營養價值配餐法 | 食品添加物合法業者資訊網
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