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吃燕麥身體好但這4個細節要注意 | 食品添加物合法業者資訊網

吃燕麥身體好但這4個細節要注意

2017年11月10日—燕麥含有豐富的維生素B群、E及鐵、鋅、鎂等礦物質，尤其當中的膳食纖維，能夠降低血膽固醇，減少罹患心血管疾病的機率。吃燕麥好處多，但東西再好，如果 ...

 吃燕麥身體好但這4個細節要注意

2017年11月10日 — 燕麥含有豐富的維生素B群、E及鐵、鋅、鎂等礦物質，尤其當中的膳食纖維，能夠降低血膽固醇，減少罹患心血管疾病的機率。吃燕麥好處多，但東西再好，如果 ...

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2020年10月24日 — 燕麥曾獲世界衛生組織封為10大超級食物，吃燕麥的好處多多，除了能增加飽足感、促進腸胃蠕動，還能降低膽固醇、高血壓、高血脂和糖尿病等慢性疾病 ... Read More
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燕麥控三高助減肥，有7大好處！挑對更能穩血糖 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月24日 — 1. 降血脂、降血壓 · 2. 控制血糖 · 3. 預防乳癌 · 4. 預防便祕 · 5. 減肥 · 6. 增加體力 · 7. 為素食者補充蛋白質. Read More
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