[問題] 請問宵夜吃蒟蒻條會胖嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網

_^--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:218.169.77.114...aevealy:蒟蒻條最擔心的是鈉含量,吃多會水腫喔!02/1721:54.

作者myks (陽光腐女=__=)

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標題[問題] 請問宵夜吃蒟蒻條會胖嗎？

時間Wed Feb 17 21:33:46 2010

最近因為要上班，初二後就告別家鄉了。每次下班肚子都會有點餓，或是嘴饞，上禮拜從年貨大街打工的朋友那，買了一大包五香(原味)的蒟蒻條，請問宵夜吃幾條蒟蒻條，會對身體造成負擔嗎？我知道吃宵夜對減肥不好，但是有時候實在是很難克制，所以才選擇吃這種低卡的食品，或是大家有什麼更好的建議嗎？歡迎提供給我，小女子感激不盡，謝謝！_ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.77.114

推 atmos520:算好一天所需熱量應該不會如果超過又沒運動就會 02/17 21:35

→ myks:請問蒟蒻條的熱量大概是多少呢？謝謝:) 02/17 21:42

→ aevealy:蒟蒻條最擔心的是鈉含量,吃多會水腫喔! 02/17 21:54

→ WhatRabbit:吃多好像會便秘? 我媽媽說的O___O 02/18 00:32

→ koumi1987:可是我吃了好想恩恩 02/18 04:45

推 Hane:年貨大街那種蒟蒻熱量也不低耶，100克大概兩百多到三百大卡 02/18 09:19

推 miauhuei:像我之前宵夜的時間餓的話，會買些關東煮來吃 02/18 09:55

→ miauhuei:關東煮選些蘿蔔、香菇或蒟蒻絲熱量應該是還好 02/18 09:56

推 StepHoney:如果你是說網拍每日優果那種蒟蒻條,一條15卡左右喔!! 02/18 11:24

→ StepHoney:之前買過一包,算熱量後嚇到,可能調味放很多吧! 02/18 11:25

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