如何製作貓薄荷茶，貓薄荷茶的用途健康益處 | 食品添加物合法業者資訊網
要製作貓薄荷茶，請將2茶匙乾的貓薄荷葉或花朵與1杯開水混合。加入檸檬汁和蜂蜜，攪拌，然後冷卻幾分鐘。許多人喜歡大約10到15分鐘的浸泡時間。貓薄荷茶 ...
貓薄荷是一種氣味強烈的草藥。它原產於中歐，屬於薄荷家族，具有橢圓形的齒，深綠色的葉子和白色的花頂。長期以來，人們一直認為貓薄荷具有藥用特性，傳統上將其幹葉和白花用於藥性。兩者都可以用來泡茶，有時用來治療失眠，焦慮和頭痛。下面介紹下如何製作貓薄荷茶，以及貓薄荷茶的用途/健康益處，供您更好的來進行飲用。 一、如何製作貓薄荷茶 要製作貓薄荷茶，請將2茶匙乾的貓薄荷葉或花朵與1杯開水混合。加入檸檬汁和蜂蜜，攪拌，然後冷卻幾分鐘。許多人喜歡大約10到15分鐘的浸泡時間。 貓薄荷茶具有木質的，幾乎是草的味道。它放入檸檬的時間越長，您就會越能品嚐到天然的薄荷味，柑橘味。有些人喜歡這樣，而不是冷卻後立即喝茶。 二、用途 貓薄荷茶最常用於治療神經質和焦慮症，以及這些疾病可能引起的其他症狀，例如消化不良和失眠。 它可用於治療與胃腸不適相關的狀況或症狀，包括消化不良，痙攣和氣體。 它可以作為利尿劑，增加排尿，從而減少保水率。這可以幫助治療許多不同的狀況。 貓薄荷茶歷來被用來治療關節炎，咳嗽，蕁麻疹，發燒和病毒等問題。 三、潛在的健康益處 貓薄荷茶最大的健康益處是它可以對身體產生鎮靜作用。貓薄荷含有荊芥內酯，類似於在常用的草藥鎮靜劑纈草中發現的戊三酸酯。這個能改善鬆弛可能會增加情緒，減輕焦慮，不安和神經質。 貓薄荷茶可以刺激子宮收縮，這可以幫助月經推遲的女性或女性早產。它也可能有助於促進分娩後胎盤的排空。 四、副作用和風險 貓薄荷茶的常見副作用是嗜睡，通常是輕微的。如果您想放鬆或治療失眠，這是一個加號，但在工作開始之初並不理想。晚上喝貓薄荷茶，這樣您就可以瞭解它如何影響您。 但是，由於它是利尿劑，會引起尿頻和大量排汗，因此，您不應該在睡前立即飲用。這樣做可能會導致經常去洗手間和睡眠中斷。 貓薄荷茶可能會導致某些人頭痛和消化不良。如果幾次使用後仍未通過，請停止喝茶。 貓薄荷茶只能由成年人食用，除非您的醫生另有建議。儘管有時用於治療嬰兒絞痛，但尚未在兒童中進行過測試。它可能會導致兒童和嬰兒過度嗜睡和懶惰，因此選擇另一種藥物可能更安全。 如果您懷孕，則不應喝貓薄荷茶，因為它會引起子宮收縮，從而可能導致早產。 這些子宮收縮也可能導致女性早起，因此，建議不要將貓薄荷茶用於患有盆腔炎（PID...
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