地瓜有這些功效和禁忌，弄懂吃對才健康 | 食品添加物合法業者資訊網

2017年12月27日—此類病菌會使地瓜變硬變苦，對人體肝臟會造成損害。且這種毒素即便經過水煮火烤，其生物性仍不會被破壞。食用長黑斑的地瓜，多多在二 ...

2017年12月27日 — 此類病菌會使地瓜變硬變苦，對人體肝臟會造成損害。且這種毒素即便經過水煮火烤，其生物性仍不會被破壞。食用長黑斑的地瓜，多多在二 ...

2015年10月4日 — 【禁忌】. ➀ 地瓜會讓胃酸增加，胃潰瘍及胃酸過多的人不宜多吃。 ➁ 地瓜不能和柿子同食，地瓜富含澱粉會使胃酸升高，亦會和柿子的單寧酸結合成不宜 ... Read More

愛吃番薯的人要看！4大食用禁忌千萬別犯，以免胃潰瘍、熱量爆表傷身得不償失｜每日健康Health · 1 黑斑紅薯. 紅薯受黑斑病菌污染的部位含有番薯酮和番薯酮醇，這種毒素經過 ... Read More

番薯具有補中和血、暖胃、益五臟、增強免疫力、保護皮膚、延緩衰老、防癌抗癌的功效。番薯含有較多的膳食纖維，能刺激消化液分泌及胃腸蠕動，達到潤腸通便的作用。降血壓 ... Read More

吃番薯的七個禁忌一定要知道，這樣吃抗癌又長壽！ · 1. 涼的，生的不要吃. 食用涼的紅薯容易引起胃部不適，紅薯在胃中會產生酸，因此胃潰瘍以及胃酸過多的患者不宜食用。 · 2 ... Read More

地瓜甜度已經很高，再搭配甜食食用，容易發生胃食道逆流等狀況。 ... 地瓜的營養成分會讓人腸胃脹氣，不只會讓自身不適，也容易讓人成為放屁機器人……並且空腹吃會刺激胃酸 ... Read More

2021年7月22日 — 吃番薯宜忌，6大要訣不妨參考，這樣吃番薯更有益於減肥效果及有利健康。一般擔心吃番薯放屁多的 ... 番薯四季不缺，助減肥及排便是它廣為人知的功效。 Read More

2017年12月27日 — 此類病菌會使地瓜變硬變苦，對人體肝臟會造成損害。且這種毒素即便經過水煮火烤，其生物性仍不會被破壞。食用長黑斑的地瓜，多多在二 ... Read More

2019年12月5日 — 番薯的含糖量高，吃多了會刺激胃酸大量分泌，所以胃潰瘍及胃酸過多的人不宜多吃。另外，番薯雖然可增加飽肚感，有助控制食量，但沒節制地進食，令糖分攝入 ... Read More

相關資訊整理