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#有圖淺談超嚴格168斷食(58kg-51kg) | 食品添加物合法業者資訊網

#有圖淺談超嚴格168斷食(58kg-51kg)

2020年12月28日—天啊太神奇了吧⋯⋯以前也有嘗試過168斷食堅持一個月結果減不到三公斤就放棄了可是對酵素很有興趣最近一直想嘗試看看～（本人自從沒有體育課之後 ...

 #有圖淺談超嚴格168斷食(58kg-51kg)

2020年12月28日 — 天啊太神奇了吧⋯⋯ 以前也有嘗試過168斷食堅持一個月結果減不到三公斤就放棄了 可是對酵素很有興趣最近一直想嘗試看看～ （本人自從沒有體育課之後 ...

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間歇性斷食 | 食品添加物合法業者資訊網
更新⬇️，附上之前看到的影片，內容有講解到168斷食的效用給大家參考，-， ... 一個實驗心態，單純想看看這樣恢復正常飲食，偷吃宵夜會不會復胖，嚴格實施一個月，每 ... Read More
168斷食真的有用嗎 | 食品添加物合法業者資訊網
2022年4月29日 — 想請問有試過168斷食法的人168真的有幫助嗎，我自己是去年有三個月的時間168+控制熱量營養素瘦了五公斤，因為之前是同時進行自己也不太確定當初成功瘦 ... Read More
168斷食反而變胖 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年7月18日 — 目前151cm/53kg，前2週開始執行168斷食（11：00～19：00）略過早餐不吃， ... 168路過一個月減6公斤現在77公斤（身高178） 我的話是果斷吃菜6分飽剩下 ... Read More
從6開頭瘦到5開頭 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年4月18日 — 更新⬇️，附上之前看到的影片，內容有講解到168斷食的效用給大家參考，-， ... 現在的我幾乎很少在喝奶茶了大概一個月5杯不到平常都喝水+無糖茶類來 ... Read More
#有圖淺談超嚴格168斷食(58kg-51kg) | 食品添加物合法業者資訊網
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168 | 食品添加物合法業者資訊網
減肥分享：83.5 到75.75，耗時1個月半吧 ... 目前151cm/53kg，前2週開始執行168斷食（11：00～19：00）略過早餐不吃，只有吃午餐跟晚餐，也有用電子秤跟app在認真記錄 ... Read More
請問168何時才會有效果？ | 食品添加物合法業者資訊網
2021年12月29日 — 我自己156 原本61 大概168一個月每天吃到1200 就瘦了3公斤左右欸 ... B14 現在風氣不知為何好像減肥一定要168 我從未斷食就運動+控制飲食也減了很多. Read More
168斷食一個月停滯期：體重下降1公斤 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年3月24日 — 實施168斷食差不多快一個月了，前一兩週體重下降的蠻快的，大概1公斤多，但到了後面兩週，體重就開始停滯至今，想請問各位的經驗這樣是正常的嗎 ， ... Read More
168斷食一個月掉1.6公斤，正常嗎 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年6月14日 — 168斷食一個月掉1.6公斤，正常嗎 ... 做一些運動，像是tabata 帕梅拉全身運動這種，運動都30分鐘，為什麼掉那麼慢，不是一個禮拜都掉0.5～1公斤嗎？ Read More
1410斷食大家試過那種？覺得那種最有效？ | 食品添加物合法業者資訊網
2021年6月11日 — 各類斷食法（168、1212、1410） - 168,斷食,減肥. ... 國一80kg那時沒有168 但我無意間做到配合小運動一個月瘦7公斤只花6週掉到69kg 高中使用168 20天 ... Read More
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