輕甜爽口的「義式香草冰淇淋」&「冰淇淋奶茶」做法食譜教學 ... | 食品添加物合法業者資訊網

(封面是不是拍攝得很文青？這杯是"我家咖啡館"最新推出的－「午後教室  座號11夯拎女孩」←←←笑容好甜，人家小鹿撞牆、心要融化了啦)

生完第二胎後，體質很明顯又改變了，天氣一熱我比以前更容易出汗，每天都覺得熱爆了。好不容易終於熬到秋天來臨，這種要熱不熱的天，反而想在家來點濃郁又輕甜的飲料。

剛好最近迷上在家做義式冰淇淋，前幾天做好時心想：我不是一直想喝冰奶茶嗎？乾脆，就把冰淇淋和紅茶融合在一起試試！沒想到調出了好好喝的比例，真開心～

想自製成份安心的冰淇淋、喜歡冰淇淋又不想吃進太多熱量嗎？我知道你看著照片中的冰淇淋奶茶流口水了！來，這篇完全不藏私，這做法不需要冰淇淋機就能完成，一起來看美味又簡單的「義式香草冰淇淋」(Vanilla Gelato)怎麼做吧。

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　   講到冰淇淋，以前我不怎麼常吃，但是懷孕後卻非常愛一個人獨享哈根達斯，大概兩三天就解決一桶473ml的。明知道熱量很高還是忍不住，會胖不是沒有道理啊..

生完小星球後還是喜歡冰淇淋，不過她滿四個月我也差不多該減肥了，有些高熱量食物我都盡量減少攝取。但我的人生不能沒有美食啊，有時候突然很想吃冰淇淋怎麼辦？我想到可以試著做一些熱量低一點、減糖也減脂的點心，偶爾犒賞自己一下還是可以的，重點是自己做成份最安心，不只自己吃全家都能享受到，多好你說是不是？

義式香草冰淇淋 ----------------------------------------- 材料 低脂鮮奶  600ml 動物性鮮奶油 ...