減重想吃澱粉又怕胖? 減重醫師曝「最佳3時機」 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年5月4日—一說到減肥,大家都會說:減重別吃澱粉!...綠豆、地瓜、南瓜、全穀類等,其澱粉受到蛋白質和纖維的遮蔽,較沒有辦法被腸胃道中的澱粉酶給消化。
2021年5月4日 — 一說到減肥,大家都會說:減重別吃澱粉! ... 綠豆、地瓜、南瓜、全穀類等,其澱粉受到蛋白質和纖維的遮蔽,較沒有辦法被腸胃道中的澱粉酶給消化。可助減肥的澱粉?!抗性澱粉減肥大解密!讓你吃澱粉也有瘦身 ... | 食品添加物合法業者資訊網
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