哈密瓜榨汁搭配什麼有營養 | 食品添加物合法業者資訊網

2021年3月19日—1樓：愛國者搗個蛋.哈密瓜搭配什麼榨汁好喝.西瓜即可.但是會降低甜味的.蘋果加哈密瓜，蘋果和哈密瓜對半，味道很香.哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨 ...

1樓：愛國者搗個蛋

哈密瓜搭配什麼榨汁好喝

西瓜即可.但是會降低甜味的

蘋果加哈密瓜，蘋果和哈密瓜對半，味道很香

哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，摻橙汁，對半開

1、哈密瓜作底料

挑選與哈密瓜一同榨汁的水果，首先要弄清楚哈密瓜榨汁的基本常識。哈密瓜、西瓜、各類甜瓜之類的水果，自己本身的味道是不重的，主要能夠為果汁帶來可口的甜味。

2、選擇適合水果

所以哈密瓜和其他的水果一同榨汁是比較沒有違和感的。只要一起榨汁的搭配食物與哈密瓜之間不會相剋、不會相互影響，就可以只考慮口感的問題了。

3、搭配適宜水果

想要濃郁一點的味道，可以加入芒果、木瓜、鳳梨等等的水果，和哈密瓜混合榨出來的汁會比較像果昔，是別有一般滋味的。而不建議使用蘋果、梨子、香蕉作為主要搭配，因為容易氧化，顏色不好看。

4、榨汁不用加水

哈密瓜本身就是出水率比較高的水果，所以用哈密瓜搭配別的食材榨汁喝的時候，可以不用再加入水了。要記住，哈密瓜含糖量高，血糖高的人慎食。

哈密瓜可以和什麼水果一起榨汁

2樓：郝林梅

哈密瓜可與檸檬、黃瓜、雪梨、西瓜、柚子、芹菜、酸奶和純牛奶榨汁，做成果汁，氣味香醇甜美。既營養美味，又可享受清涼的夏日。

下面簡單介紹幾款哈密瓜的混合果汁：

1、哈密瓜草莓奶昔 

材料：哈密瓜半個，原味酸奶120毫升，草莓125克，白糖40克。

做法： 

1、哈密瓜去皮，去籽，切成丁;

2、將哈密瓜塊、酸奶、草莓去蒂後和糖放到攪拌機裡攪拌均勻。

3、然後倒到玻璃杯裡即可。

哈密瓜香蕉酸奶汁 

原料：香蕉1根，哈密瓜100g，南山益生菌酸奶100g，檸檬汁2滴。

做法： 

1、哈密瓜去皮切成小塊，香蕉去皮切塊放入攪拌機。

2、將兩者攪拌成汁，放入酸奶，加入兩滴檸檬汁。 3、再次攪打均勻即可。

哈密瓜菠蘿汁 

材料：哈密瓜，菠蘿，適量蜂蜜。