[心得] 吃了7天暢快人生的心得 | 食品添加物合法業者資訊網
AES綜合酵素:與乳酸菌共同作用分解成年便便也可以幫助其他營養吸收2....我有吃過酵素會狂拉肚子218.167.49.3003/1819:03.
作者mallorywenne (種子)
看板regimen
標題[心得] 吃了7天暢快人生的心得
時間Thu Mar 18 17:44:46 2010
圖文網誌版 http://kkochkodintw.pixnet.net/blog/post/30598867[1] 最近這幾天開始吃暢快人生 來分享一下我的小小心得 其實我也是最近肚子感覺不太舒服 上網研究才發現應該要吃點乳酸菌保養比較好 我有找到一些資料說如果腸道裡面的壞菌太多 就很容易導致拉肚子或便秘 也會影響到我們身體的吸收營養跟消化 所以要補充一些像乳酸菌這種好菌 可以把腸胃的狀況調整到正常 我買的是有蠻多推薦的暢快人生,是奇異果精華版 會選這個也是因為他們裡面有加酵素,也有乳酸菌 除了可以幫助排便,也可以讓腸胃道比較健康 這是他們盒子上寫有特別添加的成份(下面是暢快人生官網的說明) 1. AES綜合酵素:與乳酸菌共同作用 分解成年便便 也可以幫助其他營養吸收 2. 木寡醣:有助好菌生長存活 3. 專利纖維素:少量有助腸道蠕動 4. 芽孢型乳酸菌:比一般乳酸菌更安定 效果更好 我買的是30包入一盒,一盒612元 一盒裡面真的滿多的,吃一個月沒問題(照片上的應該已經被我吃掉七八包了) 每天只需要吃一包就好 盒子上面是寫說吃的時候要配溫開水喝 我都是吃一包大概就配一杯喝 每包的熱量大概是16大卡 比喝優酪乳和養樂多低很多 女生是可以放心吃 暢快人生就是白色粉末狀的 因為粉很細,所以吞起來很容易 也可以含在口中等它慢慢融化 吃起來就是甜甜的,可以吃到奇異果和蘋果的味道還不錯 吃的第一天就有大出蠻多的量 多少應該是有把一些宿便排出來 因為我看顏色都黑黑的 之後幾天排便的狀況也都很正常 也不會有不舒服的感覺 腸胃道要健康也不是吃個幾天就可以看到效果 我想要持續的吃才可以比較明顯看出成果 不過至少我是覺得有吃的這幾天 腸胃都還蠻正常的 當然除了可以吃點乳酸菌補充好菌之外 平常也要多喝水,多吃蔬果,多運動 讓腸胃保持正常的蠕動 身體也會比較健康 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.163...Re | 食品添加物合法業者資訊網
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