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中學生睡眠不滿7小時7成靠喝咖啡或能量飲提神 | 食品添加物合法業者資訊網

中學生睡眠不滿7小時7成靠喝咖啡或能量飲提神

2020年8月17日—漫漫暑假過去，兒少又將要開學，根據兒盟調查，國中、高中職生平均每天睡眠時數6.9小時，年紀越大的學生睡眠越少，造成其中23.1%有中度或嚴重的情緒 ...

 中學生睡眠不滿7小時7成靠喝咖啡或能量飲提神

2020年8月17日 — 漫漫暑假過去，兒少又將要開學，根據兒盟調查，國中、高中職生平均每天睡眠時數6.9小時，年紀越大的學生睡眠越少，造成其中23.1%有中度或嚴重的情緒 ...

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每週1 杯咖啡可能就超標！13~18 歲國高中生容易誘發情緒焦慮 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月28日 — 13~18 歲國高中生喝不得咖啡！容易誘發情緒焦慮、失眠 ... 台大兒童醫院兒童胸腔加護醫學科醫師呂立說，其實青春期的孩子還沒有發展完全，尤其是腦部，所以 ... Read More
喝咖啡會影響孩子發育嗎？營養專家：比起咖啡因 | 食品添加物合法業者資訊網
2019年9月10日 — 美國兒科學會（AAP）建議，12至18歲青少年每日的咖啡因攝取量應控制在100毫克以下，大約等於一杯8盎司（約236毫升）咖啡中的咖啡因含量，但紐約州立大學 ... Read More
青春期學生喝咖啡拚熬夜醫師提醒要適量 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月17日 — 對於這個比例，台大醫院兒童加護病房主治醫師呂立也覺得必須注意。呂立表示，若在青春期初期就接觸咖啡因，不僅會影響睡眠，更會因為睡不夠而干擾生長激素 ... Read More
中學生睡眠不滿7小時7成靠喝咖啡或能量飲提神 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月17日 — 漫漫暑假過去，兒少又將要開學，根據兒盟調查，國中、高中職生平均每天睡眠時數6.9小時，年紀越大的學生睡眠越少，造成其中23.1%有中度或嚴重的情緒 ... Read More
青少年能喝咖啡？美教授提這方法很ok | 食品添加物合法業者資訊網
2020年2月13日 — 坦普表示，許多人對於青少年攝取咖啡因都有意見，其實可樂等炭酸飲料、甚至是巧克力等食物中，也都有咖啡因的存在。而咖啡因攝取過多時，可能會覺得不舒服 ... Read More
父母應該擔心未成年的孩子就開始喝咖啡嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網
2019年10月8日 — 13歲的青少年啜飲咖啡的畫面，不知為何就是有點不太對勁──一個孩子卻在享受成人的飲食習慣，但是實際上青少年喝咖啡有許多好處。最近的研究發現適量攝取 ... Read More
青春期的孩子，適合喝咖啡嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網
2019年3月1日 — 咖啡因會影響骨骼的發展，且具有活化交感神經的作用，會產生短期升高血壓的現象，較不適合還在生長中的孩子飲用。 ... 青春期的孩子開始面臨課業壓力，放學 ... Read More
青春期的孩子，適合喝咖啡嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網
2018年7月6日 — 然而，研究已經證實咖啡因會激發噬骨細胞活性，在成年人的研究中發現，若鈣質攝取不足時，骨質會有流失的現象，而台灣青春期孩子的鈣質普遍攝取不足，且 ... Read More
國高中職生平均睡不到7小時喝咖啡提神反成惡性循環 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月17日 — 兒盟執行秘書黃韻璇表示，調查顯示，高中職生比國中生平均少睡近1小時；為了提神，在過去1個月中，有近7成學生曾喝過能量飲料或咖啡；在飲用頻率 ... Read More
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