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綠色奇異果營養大不同，這一族群不宜多吃！ | 食品添加物合法業者資訊網

綠色奇異果營養大不同，這一族群不宜多吃！

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奇異果怎麼吃才能瘦身?黃金奇異果3大營養素、功效、熱量大揭密 | 食品添加物合法業者資訊網
2021年5月5日 — 黃金奇異果的熱量大約是50大卡/顆，吃起來甜中帶一點點的酸，在眾多水果中算是低熱量的水果。但是建議奇異果一天最多吃2顆就好，畢竟奇異果算是涼性水果， ... Read More
金綠奇異果熱量營養比併哪種防便秘去水腫幾時食好？ | 食品添加物合法業者資訊網
2022年6月20日 — 奇異果屬低糖水果，每100克的金奇異果則含15.8克糖分，每100克的綠奇異果則含14克糖分，一個奇異果約70克，故此糖分相差不多，不過，奇異果含果糖多，果糖 ... Read More
1杯水+1顆奇異果這時吃，瘦身效果最好 | 食品添加物合法業者資訊網
日本瘦身專家和田清香表示，1顆100克的綠奇異果熱量不到60大卡，有著大量的維生素、葉酸以及礦物質，營養素和膳食纖維都相當豐富，營養密度相當於蘋果的6倍。 Scroll to ... Read More
金黃奇異果| 蔬果類 | 食品添加物合法業者資訊網
生鮮,黃肉種,去皮,混合均勻打碎. 不是您要的結果嗎？試試看奇異果. 營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 59. 水分(g). 83.3. 蛋白質(g). Read More
奇異果熱量低、營養密度高 | 食品添加物合法業者資訊網
奇異果熱量低、營養密度高 ; 熱量. 53 Kcal. 葉酸 ; 碳水化合物. 12.8 g. 膳食纖維 ; 蛋白質. 1.6 g. 鉀 ; 脂質. 0.3 g. 鎂 ; 維生素A. 70- 85 IU. 鈣. Read More
把握2個黃金時段吃奇異果幫你瘦身抗老化 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年10月30日 — 為什麼推薦奇異果呢？因為一顆奇異果，熱量大約只有50大卡，加上富含豐富維生素，能夠補充維他命c，對於精打細算熱量、想 ... Read More
綠奇異果vs. 陽光金果 | 食品添加物合法業者資訊網
營養價值 · 低卡路里。每食用份量（兩個）的綠奇異果含90卡路里，而陽光金果則有110卡路里。 · 維他命E及葉酸。兩者同樣含有豐富維他命E，但只有綠奇異果才蘊含豐富葉酸。 Read More
水果之王「奇異果」的熱量是？？瘦身美容、事半功倍食用法大 ... | 食品添加物合法業者資訊網
奇異果100g的熱量約53卡。 那在常見水果中奇異果的熱量算高還是低呢？ 名稱, 熱量（大卡 ... Read More
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