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2021年12月25日 — 專家觀點:瓜子作為堅果類食物的一種,適當地吃可以飽腹,還可補充人體所需的多種營養,但也因其熱量極為豐富,多吃會胖,對減肥不利,建議減肥人士 ...瓜子當零食吃不想變胖...請一天20克為限! | 食品添加物合法業者資訊網
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