豆類營養大不同！你吃的是哪種「豆」？ | 食品添加物合法業者資訊網

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2020年7月21日 — 一般最常吃的紅豆、綠豆、花豆、皇帝豆等，都歸類在澱粉類，它們也有 ... 四季豆、長豆、烘豆、荷蘭豆、甜豆等，通常蔬菜類的豆子，熱量幾乎是澱粉豆 ... Read More

花豆. 豆魚蛋肉類. 生,乾貨,混合均勻磨碎. 不是您要的結果嗎？試試看米豆青仁黑豆黃仁黑豆毛豆. 營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). Read More

2022年6月15日 — 豆類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) ... 花豆, 333, 13.4, 19, 1.2, 63.1, 16.1, -, 30. Read More

2018年6月25日 — 紅豆、綠豆、花豆、皇帝豆、豌豆仁（青豆仁）等。 這類豆子的成份是澱粉質含量較高，吃進體內會代謝成葡萄糖，使血糖上升及產生熱量，如1份熟紅豆（ ... Read More

成分 · 特選大花豆、特級砂糖、水 ; 重量 · 300±10g ; 熱量 · 205大卡 ; 蛋白質 · 8.1公克 ; 脂肪 · 0.3公克. Read More

花豆营养成分:330.00热量(卡路里),65.80碳水化合物(克),1.40脂肪(克),17.20蛋白质(克),7.40纤维素(克),0核黄素(毫克),9.64维生素E(毫克),47维生素A(微克),13.2视黄醇 ... Read More

2021年8月24日 — 1．豆仁含豐富蛋白質、澱粉質及醣類，屬高熱量食物，不適於有意減重者。 2．花豆所含的普林值不低，因此痛風及尿酸過高的患者不宜食用過多。 Read More

2021年12月26日 — 鍾雲霓提醒，同時它們也有高熱量，同克計算這類豆子，它的熱量甚至比雞胸肉高一倍。 澱粉豆. 代表豆：豌豆仁、紅豆、綠豆、皇帝豆、花豆、蠶豆。 鍾雲霓 ... Read More