喝酒的「副作用」(2) —— 讓身體提早老化及崩壞！ | 食品添加物合法業者資訊網

2022年2月25日—大量喝酒的人可能因大腦受損提早走上失智的道路。另外酒精還會導致小腦退化及末梢神經炎。5.性功能障礙酒精會抑制睪丸製造男性賀爾蒙，造成不 ...

　　　在門診，常常會遇到病人想藉由喝酒來放鬆心情、幫助睡眠，但不知道酒精可能就是害自己情緒憂鬱、睡不著覺的元兇，更忽略了酒精對身體的傷害。　　　喝酒的「副作用」除了上一篇文章提到的失眠之外，長期喝酒容易讓人心情憂鬱、焦慮，產生自殺念頭或暴力傾向，甚至可能會出現幻聽、幻視、妄想等精神病症狀。喝酒對「身體」也有很多影響，剛開始，喝酒的人常會忽略掉身體的小警訊，不知道酒精正在自己身體內大搞破壞，但等到傷害一旦形成，往往就很難挽救了。今天就讓我們來談談酒精對身體又深又廣的副作用吧。　　■ 飲酒引發的身體疾病　 1. 消化道疾病　　﹡酒精性肝臟疾病　　　酒精本身對肝臟就有毒性。飲酒後會產生自由基，這些自由基及酒精代謝過程中的許多中間產物都　會破壞肝臟細胞，干擾細胞正常運作，逐漸導致脂肪肝、肝炎、肝臟纖維化與肝硬化，最終可能發生肝癌。有飲酒習慣的人，9成以上有上述肝臟疾病，死於肝硬化的機會更是一般人的10倍，也就是說如果我們想要保護肝臟健康，就千萬別喝酒。　 　﹡急性/慢性胰臟炎　　　酒精會破壞胰臟幾乎已被確認，約有65％的胰臟炎是酒精造成的，主要成因是酒精會破壞胰臟一種分泌酵素的細胞，使得酵素流出細胞外，破壞掉胰臟本身的組織，導致急性或慢性胰臟炎。若胰臟持續損傷發炎，功能退化，無法分泌足夠的胰島素就可能引發糖尿病。　 　﹡其他消化道疾病　　　長期喝酒也容易形成食道靜脈曲張、胃炎、胃潰瘍、消化道出血。　2. 癌症　　　酒精會提高罹患癌症的風險性，特別是頭頸部(口腔、咽、喉)癌症、消化道(食道和胃)癌症、肝癌，女性飲酒還會提高罹患乳癌的機率。大部分研究都顯示，很低的飲酒量，例如每天半瓶到一瓶罐裝啤酒(或是與此相當的酒精量)，就會增加癌症發生的危險性，而大量飲酒的人，發生癌症的機會更可能會高達一般人的2倍以上。　3. 高血壓與心臟血管疾病　　　近幾年陸續有研究指出少量飲酒可以減少心血管疾病，但很多人不知道「少量」究竟是多少，一般而言，如果要喝酒，建議每天不宜超過「6克酒精」，也就是半瓶罐裝啤酒或50毫升紅酒或15毫升高粱，一旦超過這個量，喝酒對身體造成的傷害就會超過對心血管的保護，得不償失。　　　大量喝酒不僅不能保護心血管，反而會增加高血壓、心肌梗塞、冠狀動脈疾病的發生率。酒精也是一種肌肉的毒素，會造成心肌病變，導致心臟肥大...