自製香醇豆漿,掌握1:10 的黃金比例準沒錯! | 食品添加物合法業者資訊網
2017年4月9日—做豆漿的主要材料是黃豆和水,達人說,黃豆多寡會影響整體的風味,以一般人來說,若豆漿為100g,水就要加入1,000c.c.,比例是1:10,喝起來味道香醇, ...
比例 Point 黃豆:水 = 1:10
做豆漿的主要材料是黃豆和水,達人說,黃豆多寡會影響整體的風味,以一般人來說,若豆漿為100g,水就要加入1,000c.c.,比例是1:10,喝起來味道香醇,但分量也可依個人需求調整。
很多人習慣將泡過水的黃豆,裝入紗布袋過濾、擠出豆漿並過濾豆渣,但達人建議將黃豆煮過再過濾,可讓黃豆的蛋白質和營養充分發揮。
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STEP 1 洗淨泡水將瑕疵不良如有缺角、已發黑的黃豆挑除後,秤出100g,用水洗淨後,泡水5∼6小時。
水的高度需比黃豆高出一倍,讓黃豆可以吸取水分使其脹發。若是夏天要將黃豆泡水,建議同步放在冰箱內,避免黃豆臭掉。此示範約2人份。
STEP 2 瀝乾水分將已經脹發的黃豆倒出,用篩子瀝乾水分後,再次將黃豆沖水洗淨。
STEP 3 打成黃豆汁把已經脹發的黃豆放入果汁機內,加入1,000c.c.的水,啟動果汁機約3分鐘,使黃豆汁呈現綿密狀。
外面賣的豆漿會使用石磨破壞黃豆的組織,磨出黃豆汁,在家使用果汁機製作時,建議打到黃豆碎渣呈現細綿狀,口感較好。
STEP 4 小火煮滾打好的豆汁倒入鍋中,以小火慢煮,待豆汁煮滾時立即關火,避免溢出。
煮的過程中需不斷以勺子攪拌,避免燒焦。
STEP 5 過濾豆渣將煮滾的豆汁過篩,使豆渣過濾乾淨,健康的自製豆漿就完成了。可依個人喜好加入白糖,增加風味。
若喜歡細緻口感,可再以濾網杓過濾豆渣;留著一點豆渣...
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