該吃B群還是推薦吃綜合維他命?綜合維他命怎麼選? 讓專業 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2022年5月12日—現在是講求天然的時代,國民B群綜合維他命最厲害的地方在於,22種維生素與礦物質全部成分都是使用天然食物(例如酵母、柑橘、黃豌豆、胡蘿蔔),這在台灣 ...
我需要補充綜合維他命或B群嗎?其實如果你作息正常、飲食均衡的話並不需要另外補充B群或綜合維他命,但你如果有以下這幾種情況就非常適合補充B群和綜合維他命
長時間熬夜、加班
外食飲食不均衡
需要飲酒應酬
工作壓力大
孕期補充營養
B群是什麼?B群有什麼好處?一般B群基本上含有 8 種B群維生素,分別是維生素B1、維生素B2、維生素B3、泛酸、維生素B6、生物素、葉酸、維生素B12,這些營養素的角色就好像機械的齒輪,幫助促進新陳代謝,讓你精神旺盛,有體力應付一整天的工作量。
綜合維他命是什麼?綜合維他命除了含蓋 8 種B群維生素之外,還額外添加了對我們極其重要的脂溶性維生素A、D、E、K、水溶性維生素C、礦物質。有些還會添加膽鹼 ( Choline ) 、肌醇 ( Inositol ) 等 20 幾種營養素。
綜合維他命功效有哪些?這邊我們列舉綜合維他命中的常見營養素:維生素A、維生素D、維生素E、維生素K、維生素C、鐵、鋅、鎂
維生素A功效有助於維持暗處視覺
增進皮膚與黏膜的健康
維生素D功效增進鈣吸收,幫助骨骼與牙齒生長發育
有助於維持神經、肌肉的正常生理
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【濃縮 d-α-生育醇】食品添加物產品登錄碼:TFAB2C008413002
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【焦磷酸鐵】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C005451000
添加物名稱:焦磷酸鐵;FerricPyrophosphate食品添加物產品登錄碼:TFAB1C005451000食品業者登錄字號:A-103341208-00000-9添加...
【焦磷酸鐵】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N011842001
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添加物名稱:維生素D3100萬IU/克;VITAMIND31.0MIU/G食品添加物產品登錄碼:TFAB2C009621004食品業者登錄字號:A-127350824-0000...