木瓜抗老、助減重營養師:這時間吃效果加倍 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年4月24日—木瓜富含膳食纖維、果膠,不只有益於延緩血糖上升,同時還是腸道益生菌重要的能量來源,能夠維持腸道功能健全;木瓜還含有鼎鼎大名的蛋白質分解酶,可以嫩 ...
曾被世界衛生組織評為最營養水果的木瓜,不僅含有維生素A、維生素C、鉀、鎂等眾多營養素,更是幫助我們在夏天來臨前,減去養了一整個冬天大肚腩的好幫手!
《木瓜4優點》
1.穩定血糖、助減重
台灣的木瓜吃起來甜美多汁,很多人都覺得吃了一定會讓血糖快速升高,不只糖尿病患擔心,努力控制體重的人也敬而遠之。其實,會不會導致血糖快速上升要看GI值,而GI值跟水果甜不甜並沒有絕對關係,反而跟膳食纖維含量有關,而木瓜富含膳食纖維,所以GI值還挺低的,不容易造成血糖快速上升,除了很有飽足感,也不用怕吃完馬上變成脂肪囤積在小腹。
2.排便順暢、助消化
木瓜富含膳食纖維、果膠,不只有益於延緩血糖上升,同時還是腸道益生菌重要的能量來源,能夠維持腸道功能健全;木瓜還含有鼎鼎大名的蛋白質分解酶,可以嫩化肉類,幫助身體消化吸收蛋白質,平時若有消化不良、脹氣煩惱,吃點木瓜也可以改善惱人的腸道問題。
「這個時間」吃木瓜加速減重效果! | 食品添加物合法業者資訊網
吃水果有良辰吉時!飯前飯後吃都行,但4種水果空腹吃很傷胃 | 食品添加物合法業者資訊網
早上空腹吃木瓜好嗎 | 食品添加物合法業者資訊網
早晨可以空腹吃木瓜嗎 | 食品添加物合法業者資訊網
木瓜抗老、助減重營養師:這時間吃效果加倍 | 食品添加物合法業者資訊網
木瓜能空腹吃嗎吃木瓜的好處和禁忌 | 食品添加物合法業者資訊網
水果何時吃最好?醫師揭「吃水果」時間學香蕉竟然適合睡前吃 | 食品添加物合法業者資訊網
水果飯前or飯後吃?營養師曝「高CP值吃法」 4大種類一次看懂 | 食品添加物合法業者資訊網
海綿週週報 | 食品添加物合法業者資訊網
空腹吃木瓜好嗎吃木瓜什麼時間吃最好 | 食品添加物合法業者資訊網
【香瓜香料 MBW065-16H】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000666049
添加物名稱:香瓜香料MBW065-16H;MELONFLAVORMBW065-16H食品添加物產品登錄碼:TFAA30000666049食品業者登錄字號:B-189377675-...
【木瓜酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000023449
添加物名稱:木瓜酵素;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000023449食品業者登錄字號:E-113199784-00000-4添加物分類:其他型態:粉狀...
【CLF 液態纖維酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000062195
添加物名稱:CLF液態纖維酵素;CELLULYVE50L食品添加物產品登錄碼:TFAB20000062195食品業者登錄字號:A-170737411-00000-8添加...
【木瓜香料 814873 TC】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000642470
添加物名稱:木瓜香料814873TC;PAPAYA814873TC食品添加物產品登錄碼:TFAA30000642470食品業者登錄字號:F-127602672-00000-5添...
【PLCP 果膠分解酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000062207
添加物名稱:PLCP果膠分解酵素;PECLYVECP食品添加物產品登錄碼:TFAB20000062207食品業者登錄字號:A-170737411-00000-8添加物...
【木瓜酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000016341
添加物名稱:木瓜酵素;Papain34TU/MG食品添加物產品登錄碼:TFAB20000016341食品業者登錄字號:B-128501413-00000-3添加物分類:...
【木瓜香精 FW81538(B)】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000049448
添加物名稱:木瓜香精FW81538(B);食品添加物產品登錄碼:TFAA30000049448食品業者登錄字號:D-112757640-00000-3添加物分類:型...
【木瓜酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000024407
添加物名稱:木瓜酵素;PAPAIN食品添加物產品登錄碼:TFAB20000024407食品業者登錄字號:D-153042021-00000-8添加物分類:其他型...
【木瓜酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000117409
添加物名稱:木瓜酵素;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000117409食品業者登錄字號:Q-137509008-00000-6添加物分類:其他型態:粉狀...
【木瓜酵素】食品添加物產品登錄碼:TFAB2M011526001
添加物名稱:木瓜酵素;PAPAINW-40食品添加物產品登錄碼:TFAB2M011526001食品業者登錄字號:B-184959315-00000-3添加物分類:其...
【鳳梨酵素KF-25】食品添加物產品登錄碼:TFAA20000105260
添加物名稱:鳳梨酵素KF-25;食品添加物產品登錄碼:TFAA20000105260食品業者登錄字號:H-153645037-00000-8添加物分類:其他型態...
【水梨香料-67405/10X】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000611038
添加物名稱:水梨香料-67405/10X;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000611038食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:型...
【熟木瓜香料SFA-120463】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000589830
添加物名稱:熟木瓜香料SFA-120463;RIPEPAPAYAFLAVOUR食品添加物產品登錄碼:TFAA30000589830食品業者登錄字號:B-153303263-00...
【青木瓜香料 DF-16301】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000375114
添加物名稱:青木瓜香料DF-16301;GreenPapayaFlavorDF-16301食品添加物產品登錄碼:TFAA30000375114食品業者登錄字號:F-154317...
【木瓜香料 C-21580-2X】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000706594
添加物名稱:木瓜香料C-21580-2X;PAPAYAFLAVORC-21580-2X食品添加物產品登錄碼:TFAA30000706594食品業者登錄字號:A-180266537...