【營養師監修】2022最新十大減肥麥片推薦排行榜 | 食品添加物合法業者資訊網

2022年5月26日 — 減重要少吃多動，但你知道其實只要控制糖分攝取，就能輕鬆減重嗎？營養師表示，國外測試發現，只要少吃含糖食物，就算沒運動習慣，一個月也能瘦2～4 ... Read More

2018年12月8日 — 根據《ETtoday健康雲》過去的報導指出，玉米片的成分裡頭含有超過兩成的糖分比例，搭配牛奶之後的含糖量更是驚人，那你還相信早餐吃玉米片配牛奶很健康嗎 ... Read More

2022年5月28日 — 家樂氏玉米片一直是我學生時代. ... 所以這次也是打算用他們推出的減肥聖品來試試看 ... 第一個早餐無糖豆漿、Special K 和1顆小蘋果. Read More

2020年8月19日 — 「純大燕麥片」是最最單純的種類了，吃得到最完整的燕麥纖維跟天然的麥香，過程中毫無添加糖，只有自然的燕麥本身的淡淡甜味，不易形成體脂肪，能夠調節 ... Read More

2017年2月25日 — 小弟想透過食物來減重，目前每天晚餐吃家樂氏玉米片，搭配牛奶，不知道這樣合不合適？ ... 那個裡面有加其他的糖建議還是吃其他的原味高纖無糖麥片. Read More

2020年5月22日 — 如果還是想選擇穀物做為早餐，建議選擇含有較多纖維的無糖燕麥，取代好吃但其實有點罪惡的脆片。 NG食物3 薄煎餅、鬆餅不管營養師怎麼說，一大早吃著 ... Read More

這類含糖量高的Cereal當成正餐吃絕對會胖，但是若是運動完需要快速補充碳水化合物，加上玉米片含有豐富的B1、B2、B6，搭配鮮奶或無糖豆漿一起吃，可以快速補充體力，倒 ... Read More

2018年12月8日 — 許多人為減肥，早餐會選擇吃牛奶加玉米片，看起來熱量相當低而且又方便準備，對於現代人而言是一種相當便利的早餐，但是它其實不是減肥的好選擇！ Read More

2022年6月3日 — 但這次Special K是麥米片~ 不是玉米片唷!!! 所以多了很多營養呢!!! 不過剛開始吃到這款麥米片~ 其實有點不習慣!!! 因為之前吃的都是有含糖的玉米片壓~ Read More

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