【竟有超過20種素食種類? 】超乎你妳想像! 一篇文章一次搞懂 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2021年4月18日—意思是因食用五辛會口氣重、生起亢奮、惱人心緒、增長淫慾、礙人修行,不建議食用。可吃:五穀雜糧、豆類及豆製品、蔬菜水果、植物五辛,不介意食用起司 ...
素食種類百百種,往下閱讀找到最適合你的素食飲食吧~ ⚠警告沒有任何一種飲食或生活方式適合所有人 ! 無論是哪一種飲食方式,如果沒有攝取足夠的營養,皆有一定程度的健康風險。而適合他人的方法不一定能成功複製在你身上!
也就是說,看完這篇文章後不管你要吃素還吃葷,只要找出適合自己的飲食和生活方式並且達到營養[1]均衡,才是健康的長久之計 !
何謂素食?「素」這個文字,有多重意思,比如:淨、白、無等概念。「素食」:是指沒有「葷菜」和「腥肉」的飲食。
素食又稱素食主義,是一種有關飲食的文化,主張不食用飛禽、走獸、魚蝦等動物的身體,也就是肉類,實踐這種飲食文化的人被稱為素食主義者(vegetarian),只食用五穀、豆類、蔬菜和水果等植物及其製品。
臺灣法規素食種類 全素或純素(Pure vegetarian diet/Strict vegetarian)可吃 : 五穀雜糧、豆類及豆製品、蔬菜水果。相較於VEGAN,不介意食用蜂蜜,不介意使用含動物成分、動物實驗的日常用品。
不吃 : 各種肉類(包括海鮮)、蛋類、奶類、植物五辛。
蛋奶素(Ovo-Lacto Vegetarian)可吃 : 五穀雜糧、豆類及豆製品、蛋類、奶類、蔬菜水果,不介意食用起士、蜂蜜,不介意使用含動物成分、動物實驗的日常用品。
不吃 : 各種肉類、一般不吃植物五辛。
蛋素(Ovo Vegetarian)可吃 : 五穀雜糧、豆類及豆製品、蛋類、蔬菜水果,不介意食用起司、蜂蜜,不介意使用含動物成分、動物實驗的日常用品。
不吃 : 各種肉類、奶類、一般不吃植物五辛。
奶素(L...15項蔬果素食的迷思,端正自己的飲食概念 | 食品添加物合法業者資訊網
【竟有超過20種素食種類? 】超乎你妳想像! 一篇文章一次搞懂 ... | 食品添加物合法業者資訊網
你吃素嗎?小心!這些食物是隱性葷食 | 食品添加物合法業者資訊網
你吃素嗎?小心!這些食物是隱性葷食 | 食品添加物合法業者資訊網
健康飲食好重要什麼是素食? | 食品添加物合法業者資訊網
水果都是素食嗎 | 食品添加物合法業者資訊網
澳洲媽媽崇尚全素食1天只吃10個水果 | 食品添加物合法業者資訊網
為何要少吃水果?(素食者必看) | 食品添加物合法業者資訊網
素食種類大解析 | 食品添加物合法業者資訊網
素食者小心踩雷!8種可能不是全素的食物 | 食品添加物合法業者資訊網
【海鮮香精 592488 C16】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000159856
添加物名稱:海鮮香精592488C16;SeafoodFlavor592488C16食品添加物產品登錄碼:TFAB30000159856食品業者登錄字號:P-122208715-...
【肉品香料15039】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000423545
添加物名稱:肉品香料15039;MeatFlavour15039食品添加物產品登錄碼:TFAA30000423545食品業者登錄字號:P-122208715-00000-0添...
【海鮮風味香精21630】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000545900
添加物名稱:海鮮風味香精21630;SeafoodFlavour21630食品添加物產品登錄碼:TFAA30000545900食品業者登錄字號:P-122208715-000...
【肉品風味香精22848(N)】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000437551
添加物名稱:肉品風味香精22848(N);MeatFlavour22848(N)食品添加物產品登錄碼:TFAA30000437551食品業者登錄字號:P-122208715-...
【肉精香料 30140】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000345065
添加物名稱:肉精香料30140;MeatFla.食品添加物產品登錄碼:TFAA30000345065食品業者登錄字號:A-131118948-00000-3添加物分類:...
【香菇風味香精301335】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000622715
添加物名稱:香菇風味香精301335;MushroomsFlavour301335食品添加物產品登錄碼:TFAA30000622715食品業者登錄字號:P-122208715...
【素食雞肉香料】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000644078
添加物名稱:素食雞肉香料;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000644078食品業者登錄字號:E-186369601-00000-1添加物分類:型態:液狀...
【豬肉香精-84010-1】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000574250
添加物名稱:豬肉香精-84010-1;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000574250食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:型態:...
【肉品香精22436】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000208480
添加物名稱:肉品香精22436;MeatFlavour22436食品添加物產品登錄碼:TFAB30000208480食品業者登錄字號:P-122208715-00000-0添...
【海鮮風味香精301937】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000672529
添加物名稱:海鮮風味香精301937;SeafoodFlavour301937食品添加物產品登錄碼:TFAA30000672529食品業者登錄字號:P-122208715-0...
【肉品風味香料9723】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000156111
添加物名稱:肉品風味香料9723;MeatFlavour9723食品添加物產品登錄碼:TFAA30000156111食品業者登錄字號:P-122208715-00000-0...
【肉品香精 SC648637】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000213059
添加物名稱:肉品香精SC648637;MeatFlavorSC648637食品添加物產品登錄碼:TFAB30000213059食品業者登錄字號:P-122208715-00000...
【肉精香料】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000091490
添加物名稱:肉精香料;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000091490食品業者登錄字號:E-180388264-00000-1添加物分類:豬肉型態:液狀...
【肉精香料#819004】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000216455
添加物名稱:肉精香料#819004;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000216455食品業者登錄字號:E-186369601-00000-1添加物分類:型態:...
【素雞肉香料F10614】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000270927
添加物名稱:素雞肉香料F10614;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000270927食品業者登錄字號:C-122160732-00000-3添加物分類:雞肉...