【養生茶推薦2021】7款日常飲用養生茶推薦中藥養生茶有哪些 ... | 食品添加物合法業者資訊網

養生茶有推薦的品牌嗎？養生茶該怎麼喝呢？無論是想要日常保健，或是想要自己泡茶代替外面的手搖，養生茶是近期熱門的飲品選擇，不只沖泡方便，也能夠降低糖份的攝取。也有不少廠商搭配材料的中藥知識，宣傳養生茶的功效例如舒眠、安神、補氣、養顏等，雖然實際情況依照個人體質而異，但茶葉的味道或許也能夠讓人心情放鬆。然而，畢竟是喝進身體的食品，養生茶的挑選可不能太過馬虎，值得信賴的廠牌或許更能保證用料的安全。以下推薦7款養生茶的品牌，但也提醒民眾養生茶的功效並未受到實質證明，切勿太過迷信，以免傷身。（首圖Imoflow[1]）

養生茶的種類百百種，除了購買廠商搭配好的茶包之外，也有不少人直接前往中藥行購買藥材沖泡。常見的養生茶材料包括菊花茶、決明子、洛神花、玫瑰、枸杞、紅棗等等，如果範圍再廣泛一點，一般常見的茶種例如普洱、烏龍等也都可以算是養生茶的一種。

近日武漢肺炎造成民眾恐慌，許多人尋找各式茶飲如「清冠一號」想要增強身體對抗疾病的能力。然而，大量飲用具有藥性的茶品反而容易造成身體的負擔，過量服用也有可能影響腸胃和消化系統。

「防益茶」基於此種環境下誕生，成分溫和，更適合日常飲用。沖泡方便，不含咖啡因，材料通過SGS檢驗合格不含農藥殘留與重金屬。防益茶可以在逢年過節當作贈送長輩的禮品，也可以為家人、6歲以上的孩童沖泡當作一般養生茶，同時達成方便、簡單、安心的飲用需求。

▲依照國家標準配方製作，材料包括黃耆、桂枝、魚腥草、桑葉、薄荷、生薑等。

▲防益茶使用熱開水沖泡即可，不過若是特殊疾病患者，以及孕婦、哺乳期的女性，在飲用前仍然建議先諮詢醫師或營養師。

雖然養生茶的種類非常多，而且多用於日常飲用，但如果想要區別的話，可以依照材料，將養生茶分為花草茶、花瓣茶、花果茶、根莖茶。依照傳統，春天適合花瓣茶，也就是常聽見的「花茶」，夏天適合花草茶，例如綠茶，而秋天可以飲...