人參的13種功效及副作用(9點使用禁忌請小心) | 食品添加物合法業者資訊網
2021年7月26日—一則系統性文回顧(SystematicReview,包含5則研究)指出,在這些研究中,一項隨機對照研究報告了使用韓國紅蔘能改善不育症男性的精子品質,但其它 ...
人蔘(高麗參)/ginseng是馳名中外的一種藥材,從古至今,以養生防病及延緩衰老聞名,除了可應用於食療燉補,也製成各種保健品,種類之多令人驚奇
關於人蔘取名的由來傳說眾多,有一說是打獵者登山遇大雪,因食用人參而得以生還,而因其外型似人,因此取名人生,在轉變現今熟知的人參
在實證醫學中,使用人參有什麼功效(好處)?有副作用或禁忌嗎?詳見內文報導
花旗參的7種功效及副作用(8點使用禁忌要小心)[1]
人參(高麗參)是什麼?
人蔘是一種多年生草本植物,被人類應用於治病強身的歷史悠久,被稱為藥草之王,一般大致分為亞洲參(Panax ginseng)及西洋參(Panax uinquefolium),而以下將探討生長於東亞一代的亞洲參
人參依產地、栽種方式及炮製方法不同,分類可達十餘種之多,每種有不同的性味、歸經和功效,但主要活性成皆為多糖體、皂苷、多肽、脂肪酸等,被認為具有免疫調節,抗疲勞,抗衰老,抗糖尿病,抗癌等潛在效果
依產地分:長白山參、高麗參
依栽種方式分:野山參(自然生長)、園參(人工栽培)
依炮製方法分:鮮參、白參、紅蔘、生曬參
人參的實證功效(好處)有哪些?
某種程度上來說,人蔘(高麗參)的作用較難評估,而最主要的因素,是不同種類/產地/炮製法的人蔘,其中的藥性成份不盡相同
此外,人蔘的相關研究中,多屬小型短期研究、設計並不嚴謹,採用的劑型與劑量也各不相同,因此很難進行比較(而以下列出目前可得的研究成果)
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