龍眼杞子茶【寧神安睡】Long Yan and Wolfberry Tea | 食品添加物合法業者資訊網

龍眼杞子茶食譜·把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。·暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。

枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。