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胡椒薄荷(歐薄荷)單方精油介紹

胡椒薄荷精油的有效成分包括薄荷腦（最重要的成分是薄荷酮、檸檬烯、薄荷烯和水芹烯。

胡椒薄荷（學名：Mentha × piperita，英語：Peppermint）是唇形科、薄荷屬的多年生草本植物，是一種被廣泛種植的雜交薄荷，原產於歐洲，可用於食物的調味料。

胡椒薄荷是一種解痙藥、補品或興奮劑，它能用來治療神經過敏、失眠、抽筋、眩暈和咳嗽。（對付頭痛，你可以來一大杯胡椒薄荷茶，然後躺15—20分鐘。它通常有像阿司匹林的效果卻無副作用。）它有助於消化、舒緩胃部肌肉、改善漲氣、緩解噁心並對胃灼燒感有很好的效果。

胡椒薄荷(歐薄荷)歷史記錄

胡椒薄荷的使用歷史非常悠久，埃及、中國以及美國印第安人等古老的民族一直都在使用，是一種絕佳的助消化劑，特別是針對胃、肝臟和小腸，它具有抗痙攣的功效，可以調理胃和腸道的平滑肌。因此可以治療腸絞痛、腹瀉、消化不良、嘔吐和反胃。只要用稀釋的胡椒薄荷精油以順時針方向按摩胃部和腹部即可。

胡椒薄荷(歐薄荷)精油功效

【藥學屬性】

胡椒薄荷精油可以退燒，這看起來似乎不合理，但千真萬確。胡椒薄荷精油可以使身體溫熱，完全是因為身體對他的清涼效果產生的反應，能促進流汗，可以達到自然退燒的效果。將胡椒薄荷和薰衣草精油混合使用。因為這兩類精油都可以相互促進彼此的功效。

胡椒薄荷精油是“有助頭腦”的精油之一，可以刺激腦部思考，清除雜念（迷迭香也有相同功效）可以使頭腦清醒，讓人感到思路清晰和神智清明，正因為這種深厚、猛銳的氣味還可以讓六隻腳和四隻腳的害蟲都退避三舍呢！

【心靈效用】

清咽潤喉、消除口臭具有很好的功效，並有舒緩身心的獨特療效。是精油入門和初學者必備的精油十種之一。 胡椒薄荷(歐薄荷)清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態，能使精神提振，給予心靈自由的舒展空間。 ...