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運動飲補充電解質？當心喝多拉更兇 | 食品添加物合法業者資訊網

運動飲補充電解質？當心喝多拉更兇

2014年9月23日—何一成醫師說，運動飲料所含有的糖分會造成「滲透壓」上升，高滲透壓會讓細胞水分被吸出，反而對人體造成負擔，因此建議拉肚子的民眾如果要補充水分或 ...

 運動飲補充電解質？當心喝多拉更兇

2014年9月23日 — 何一成醫師說，運動飲料所含有的糖分會造成「滲透壓」上升，高滲透壓會讓細胞水分被吸出，反而對人體造成負擔，因此建議拉肚子的民眾如果要補充水分或 ...

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運動前喝咖啡瘦身？運動飲料當水喝？小心喝錯猝死 | 食品添加物合法業者資訊網
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運動飲料非必要！醫曝4情形不用喝：排汗不夠就別碰 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年3月8日 — 市場上有各式各樣、不同品牌的運動飲料，但是產品主要成分其實差不了太多，以舒字頭的品牌為例，其成分包含：水、果糖、蔗糖、葡萄糖、鈉、鈣與鉀。 Read More
運動飲料別喝太多！負面影響超乎你的想像 | 食品添加物合法業者資訊網
2017年10月3日 — 根據Linus Pauling研究所的研究報告指出，鎂能將其他電解質轉移到細胞膜上，這對於正確的神經衝動、肌肉收縮和心臟節律等功能是必需的。然而，太多的鎂 ... Read More
補充電解質？運動飲料其實沒你想的這麼好！ | 食品添加物合法業者資訊網
2018年12月16日 — 清醒點，運動飲料含糖量驚人，喝多了對身體、多少有害。 ... 特別是糖尿病前期，或是糖尿病患者，喝下太多的運動飲料，會影響血糖水平，使病情更加 ... Read More
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2019年6月17日 — 夏天動不動就一身汗，運動過後更是汗如雨下，醫師表示，大量、持續性流汗後，喝運動飲料能補充流失的水分及電解質，若擔心運動飲料含糖量太多， ... Read More
沒運動喝運動飲料，反而對身體不好？ | 食品添加物合法業者資訊網
2021年6月30日 — 你會沒運動喝運動飲料嗎？ 台灣人愛運動，也帶動運動飲料的商機，舉凡Fin、舒跑、寶礦力水得，一年至少要 ... Read More
舒跑喝太多會怎樣 | 食品添加物合法業者資訊網
昨天跑完10k. 就喝掉1000cc的舒跑，. 還邊喝邊說.. 結果1500cc的舒跑，. 不到5分鐘就快喝完了請問喝舒跑會變胖嗎滾來滾去. 平時只是跑5K. 建議不要一次直上10K。 Read More
舒跑、寶礦力水得、FIN...運動飲料「滲透壓」大不同！一張圖 ... | 食品添加物合法業者資訊網
2017年8月2日 — 而像我們一般所喝的水和「卡打車」、「DAKARA」（現已下市）等產品，即是「低滲透壓」的飲品。 而為什麼台灣市面上的運動飲料看起來多呈現乳白色雲霧狀呢 ... Read More
「運動飲料」的秘密看了你還敢喝嗎？ | 食品添加物合法業者資訊網
2015年12月8日 — 運動飲料中因為含有較多的電解質，如果把它當普通飲料飲用，會加重腎臟的負擔，容易造成血壓升高，血管硬化等。如果你有糖尿病，更要對運動飲料敬而遠之， ... Read More
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2014年9月23日 — 何一成醫師說，運動飲料所含有的糖分會造成「滲透壓」上升，高滲透壓會讓細胞水分被吸出，反而對人體造成負擔，因此建議拉肚子的民眾如果要補充水分或 ... Read More
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