BioOne碧而優益生菌 | 食品添加物合法業者資訊網
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際 ...
謝謝女人知己試用大隊提供的BioOne碧而優益生菌
維持好的腸道微生物環境,要先增加腸道好菌,攝取有利腸道菌存活的食物。
研究指出綠葉蔬菜具有一種糖分子簡稱「SQ糖」,有助腸道好菌增生。
還有像是泡菜、乳酪、味增等發現食物,
含有有益菌與抗氧化物,能助腸道運作順暢。
大蒜、洋蔥、青蔥以及全穀類、海藻類、豆類、菇藫類等食材,
也能成為腸道好菌的養分,被好菌充分利用。
而且益生菌不是菌種越多越好
還要經過篩選、耐熱及耐酸鹼
且有多種文獻支持的菌株,是補充益生菌的優先原則
現在的人要在生活上將營養攝取均勻已經不是一件簡單的事情了,
由其是忙碌的上班族及學生打工族,
基本上同時也是營養攝取不均勻的外食族,
再加上工作壓力等等因素,
普遍都有蔬果、纖維攝取不足的問題,
消化道機能不佳,久蹲廁所的感受真的很不舒服!
那要怎麼補充在生活上攝取不夠的營養來促進腸道蠕動呢?
燈愣~ 這次我發現了BioOne碧而優來幫助我增加腸道好菌的食品囉~~
BioOne碧而優這系列有兩款
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