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2013年5月1日—二合一咖啡也只有UCC炭燒二合一及摩卡無糖拿鐵二合一的成分以咖啡為主,其餘都是「奶精、即溶咖啡」。4.除了奶精、糖,還有澱粉和香料.劉沁瑜指出, ...
至於奶,鮮奶是首選。如果要更健康些,劉沁瑜建議加低脂鮮奶,她自己每天早上都會泡一杯濾掛式咖啡,和先生一人一半約1/4杯,再添加3/4杯的低脂鮮乳或無糖豆漿。
如果上述方法都不適合你,你還是想買三合一或二合一即溶咖啡,建議查看包裝上的食品標示成分列在第一位的是不是咖啡,並確認沒有奶精和糖以外的添加物。
編按:此文為2013年發表,文中人、事、物背景或已有調整、變動,造成不便還請見諒。
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