皮膚科醫師不會公開的抗痘方法 | 食品添加物合法業者資訊網

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本篇文章由劉柏亨醫師[1] 審閱

想要臉上乾淨俐落沒痘痘，除了要了解青春痘成因外，更要了解有哪些抗痘方法可以讓你肌膚無瑕，人家說「臉上長痘子，最怕照鏡子」，就是形容有痘痘困擾[2] 的朋友，當痘痘多且無法抑制時，更可能影響到心理層面。想要抗痘成功就要先了解自己的肌膚，除了可以尋求專業的皮膚科醫師協助以外，更可使用下列介紹的抗痘七大方法，讓你成功抗痘好美麗！

抗痘方法有哪些？7招完勝青春痘抗痘方法 1. 溫和洗面乳

有些人明明皮膚很油，但肌膚卻有脫皮、泛紅或是摸起來粗粗乾乾的感覺，通常這都是因為清潔過度，使用過強的清潔劑會讓皮膚的保護層被破壞，導致水分流失，但皮脂腺還是會不停的出油，造成所謂的「外油內乾」。此時就必須使用溫和的洗臉用品，避免刺激皮脂腺分泌油脂、皮膚太乾或泛紅現象產生，這樣的洗臉用品如：水性的洗面凝膠、洗面乳。另外，有些人也喜愛使用洗面皂清潔臉部肌膚，但洗面皂可能會有沖洗不乾淨而導致阻塞毛孔的情況，使得治療青春痘的成分無法進入毛細孔，讓肌膚變得更糟。且皂類成分多為鹼性，容易造成皮膚過度乾燥形成細菌溫床，更易引起青春痘細菌過度增生。

抗痘方法 2. 水楊酸（Salicylic Acid）水楊酸是一種很特別的成分，在國外的藥妝店或超市都可以買到各式各樣的水楊酸[3] 產品。而在台灣濃度只要在0.2～2%，就會被歸類為特定用途化妝品。因此，只要在此範圍內就可以在各大通路買到抗痘水楊酸[4] 產品。由於水楊酸兼具多種功能，具有抗菌效果並能減輕青春痘造成的紅腫。脂溶性的水楊酸，可深入滲透油膩的毛孔，幫助代謝老廢角質並改善毛孔堵塞問題。只要毛孔內角質被清空，油脂就可以暢快地流出來，不會堆在毛孔裡變成粉刺。只要規律的使用水楊酸，保持毛細孔暢通，就可以從根源預防青春痘發生。抗痘方法 3. 過氧化苯（Benzoyl Peroxide）

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