[問題] 能量棒、代餐棒及喝乳清時機 | 食品添加物合法業者資訊網
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...想問一下幾個問題前陣子myprotein剛好6折所以買了一些代餐棒及能量棒想...有一樣嗎麻煩各位大大替小弟解惑--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
作者Ginozzz (阮經天的舅公)
看板MuscleBeach
標題[問題] 能量棒、代餐棒及喝乳清時機
時間Tue Oct 16 14:28:57 2018
各位巨巨大大們 魯弟剛接觸不久 想問一下幾個問題 前陣子myprotein剛好6折 所以買了一些代餐棒及能量棒 想知道這些除了在運動前後吃之外 能代替早餐嗎 （非每餐） 還有高蛋白除了在運動之後喝 睡前需要再補嗎 睡前都滿容易餓的 還有上面這些增肌跟減脂吃的狀況有一樣嗎 麻煩各位大大替小弟解惑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.94.35 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1539671339.A.6F8.html[1]→ chilahachila: 關鍵字 代餐10/16 14:31
→ Ginozzz: 能量棒=代餐棒？10/16 14:33
→ SoftCatalyst: 早餐我都吃無敵豬肉滿福堡 爽10/16 14:36
→ SoftCatalyst: 睡前要喝的是緩釋蛋白ㄅ10/16 14:37
推 isud40401: 本末顛倒了！吃食物吧！這些都是騙你花錢的東西10/16 14:47
偶爾忙的時候才拿能量棒當早餐 或是一些蛋白零食 中餐跟晚餐是正常吃 ※ 編輯: Ginozzz (111.83.94.35), 10/16/2018 14:50:21推 barkingdog: 無敵天天吃會膩 我都跟滿福香雞不加醬輪流吃 10/16 14:52
推 anexas: 算營養素看需求不夠就補 沒什麼能不能吃 10/16 14:58
→ loveisth520: mp的燕麥棒真的有夠難吃 後悔嗚嗚嗚 10/16 15:14
推 wu0966: 偶爾沒時間弄早餐啃一支還...
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