水果霸主:酪梨這樣吃,把壞膽固醇清光光 | 食品添加物合法業者資訊網
雖然酪梨油的omega-6和omega-3脂肪酸比率很高(13:1),但omega-6的實際含量卻很低,因此不容易造成發炎,可以放心食用。...和其他食物或油脂相較而言,酪梨油是葉黃素的 ...
雖然酪梨油的omega-6和omega-3脂肪酸比率很高(13:1),但omega-6的實際含量卻很低,因此不容易造成發炎,可以放心食用。 ... 和其他食物或油脂相較而言,酪梨油是葉黃素的 ...使用酪梨油、橄欖油,就等於選擇「健康」嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
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