居家防疫好點心 | 食品添加物合法業者資訊網
2022年5月31日—地瓜便宜養生又好吃,不管是蒸煮烤炸,甚至打成地瓜牛奶也好喝!很適合做為居家防疫的預備食物。烤好的地瓜冷凍保存、是孩子們很喜愛的冰涼點心, ...
地瓜便宜養生又好吃,不管是蒸煮烤炸,甚至打成地瓜牛奶也好喝! 很適合做為居家防疫的預備食物。
烤好的地瓜冷凍保存、是孩子們很喜愛的冰涼點心,
冰過的烤地瓜升醣指數,比熱呼呼烤地瓜更低,是很棒的低GI食物~
在家烤地瓜沒有衛生疑慮,媲美超商夯蕃薯的鬆軟地瓜,可以安心讓孩子們連地瓜皮一起吃,這樣更營養呢~
氣炸鍋烤地瓜時間設定多久? 溫度設定幾度最剛好? 怎麼讓烤地瓜出蜜,烤的鬆軟綿密,就看這篇囉!
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地瓜保存方式,怎麼避免發芽保存更久
因為疫情的關係,現在出門採買都要快狠準~
一次購足糧草,就可以很多天足不出戶救台灣
可是地瓜很容易發芽,買多了要怎麼保存,才能撐久一點呢?
切記一點~ 買回家的地瓜雖然土土髒髒,但先不要用水洗喔!
依照譚敦慈護理師建議的地瓜保存方式 :
先將泥土刷掉,再用紙巾、鋁箔紙包起來,放在通風陰涼處~(地瓜不可以放冰箱喔)。
準備烤地瓜之前,用菜瓜布將地瓜仔細刷洗~
原本灰...
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