[問卦] 吃褪黑激素的人多嗎? | 食品添加物合法業者資訊網
褪黑激素真的對抗睡眠不佳有效嗎?--.--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
※ 本文為 MindOcean[1] 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-12-16 08:43:23看板 Gossiping
作者 dentalboy[2] (hi) 標題 [問卦] 吃褪黑激素的人多嗎? 時間 Tue Dec 15 19:05:56 2020 這個東西台灣是管制藥要精神科醫師才能開
但在歐美算是保健食品
很容易買到 https://i.imgur.com/2d1mZrz.jpg https://i.imgur.com/i8vQz09.jpg [3][4]
剛好最近有朋友跟我說她都吃褪黑激素幫助睡眠
很好奇去查了一下 也問了周遭朋友
發現不少人有在吃
選擇褪黑的朋友說法一致都是因為怕安眠藥物會沉癮 而且多數安眠藥物都有性功能障礙的副作用 男生超怕褪黑激素據說不會沉癮也不會有副作用
有鄉民也有吃的嗎?
褪黑激素真的對抗睡眠不佳有效嗎?
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