吃麥片可以減肥嗎?營養師解密10種詳細吃法 | 食品添加物合法業者資訊網
如果你覺得燕麥牛奶太過乏味,可以參考以下的自製鮮果裸食燕麥優格食譜。
材料: 裸食燕麥(已炒乾處理)、牛奶、原味優格、各類水果、果仁碎
做法:
先把適量的裸食燕麥與牛奶拌勻備用。可選用低脂或脫脂牛奶。2. 然後加入優格到裸食燕麥裡,放入冰箱冷藏一晚。
3. 到食用前在從冰箱中取出,加入喜歡的鮮果粒及果仁碎。
【減肥】春季甩油計畫,14天燕麥菜單實測心得 | 食品添加物合法業者資訊網
【減肥】燕麥減肥怎麼吃?4大原則你一定要知道! | 食品添加物合法業者資訊網
劉德華早餐吃燕麥片30年!一篇文告訴你,燕麥片減肥法的祕訣 | 食品添加物合法業者資訊網
吃「燕麥」降三高是真的嗎?營養師說燕麥吃錯反而越吃越胖 | 食品添加物合法業者資訊網
吃燕麥瘦身更容易胖!營養師解密「燕麥飲食法」5大地雷 | 食品添加物合法業者資訊網
吃麥片可以減肥嗎?營養師解密10種詳細吃法 | 食品添加物合法業者資訊網
鄧紫琪現身說法!燕麥減肥的4大重點妳一定要知道! | 食品添加物合法業者資訊網
【麥片香料 T1907251-C1-PGS】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000741795
添加物名稱:麥片香料T1907251-C1-PGS;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000741795食品業者登錄字號:N-112905831-00000-0添加物分...
【燕麥香精 CF-0207-4D-4X-NA】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000591899
添加物名稱:燕麥香精CF-0207-4D-4X-NA;OATFLAVORCF-0207-4D-4X-NA食品添加物產品登錄碼:TFAA30000591899食品業者登錄字號:H-...
【卡德蘭熱凝膠】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013122004
添加物名稱:卡德蘭熱凝膠;Curdlan(CurdlanST)食品添加物產品登錄碼:TFAB1M013122004食品業者登錄字號:A-111310208-00000-4添...
【熱帶水果香料 051880 AP0551】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000286396
添加物名稱:熱帶水果香料051880AP0551;TUTTIFRUTTIFLAVOR051880AP0551食品添加物產品登錄碼:TFAB30000286396食品業者登錄字...
【結蘭膠】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008458000
添加物名稱:結蘭膠;GELLANGUM食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008458000食品業者登錄字號:A-104481803-00000-6添加物分類:粘稠劑...
【燕麥香基 K-207-4X-NA】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000739310
添加物名稱:燕麥香基K-207-4X-NA;OATBASEK-207-4X-NA食品添加物產品登錄碼:TFAA30000739310食品業者登錄字號:H-122868808-00...
【結蘭膠】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002353008
添加物名稱:結蘭膠;GELLANGUM食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002353008食品業者登錄字號:D-189816787-00000-5添加物分類:粘稠劑...
【北海道鮮奶香料 367398】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000564428
添加物名稱:北海道鮮奶香料367398;MILKFLAVOR367398食品添加物產品登錄碼:TFAA30000564428食品業者登錄字號:Q-154804862-000...
【結蘭膠】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012902009
添加物名稱:結蘭膠;GellanGum食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012902009食品業者登錄字號:A-104472136-00000-5添加物分類:粘稠劑...
【草莓油香料-93144N/10X】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000618934
添加物名稱:草莓油香料-93144N/10X;食品添加物產品登錄碼:TFAA30000618934食品業者登錄字號:N-128151176-00000-2添加物分類:...
【燕麥香料820553 CP】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000031618
添加物名稱:燕麥香料820553CP;OAT820553CP食品添加物產品登錄碼:TFAA30000031618食品業者登錄字號:F-127602672-00000-5添加...
【卡德蘭熱凝膠】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011025004
添加物名稱:卡德蘭熱凝膠;CURDLAN食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011025004食品業者登錄字號:F-113125284-00000-9添加物分類:粘...
【結蘭膠】食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002323005
添加物名稱:結蘭膠;GELLANGUM(KELCOGELHF-B)食品添加物產品登錄碼:TFAA1N002323005食品業者登錄字號:A-103341208-00000-9添...
【麥片香料 SD-07562】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000090725
添加物名稱:麥片香料SD-07562;CEREALFLAVORSD-07562食品添加物產品登錄碼:TFAA30000090725食品業者登錄字號:A-111907184-000...
【結蘭膠】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008953000
添加物名稱:結蘭膠;GELLANGUM食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008953000食品業者登錄字號:N-128783095-00000-3添加物分類:粘稠劑...