金棗的功效與作用禁忌 | 食品添加物合法業者資訊網
金棗的功效與作用禁忌引薦:開胃:金棗能增強食慾,具有開胃的功效。美容:它含有大量的維生素A,能預防色素沉着,讓肌膚更具有彈性。降血壓:它能有效調節血壓, ...
開胃:金棗能增強食慾,具有開胃的功效。美容:它含有大量的維生素A,能預防色素[1]沉着,讓肌膚更具有彈性。降血壓:它能有效調節血壓,維護[2]人體心血管的功能。不過,空腹的時候不要多食,否則會刺激胃壁黏膜,導致胃部出現不適。
一、功效與作用
1、開胃金棗具有開胃的功效,多食用能增強食慾,可以將它作爲一種食療[3]保健品,榨成汁喝還能起到生津止渴的效果。
2、美容金棗中含有大量的維生素A,具有美容養顏的功效,它能預防色素沉着,讓肌膚更具有彈性,更有光澤。
3、降血壓金棗能有效調節血壓,維護人體心血管的功能,它具有降血壓以及預防血管硬化的功效。
二、禁忌
1、不要在空腹的時候過多食用金棗,它富含的有機酸會刺激到胃,從而導致胃部出現不適。
2、在吃金棗前及吃後一小時內儘量不要喝牛奶,它含有的果酸遇到蛋白質會產生凝固,很容易引起腹脹。
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