秋梨怎麼吃? 生吃熟吃大不同【燉梨】【梨粥】食譜 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月7日—食材:梨子1顆、川貝粉6克、冰糖10克作法:梨子挖去蒂頭,將川貝粉、冰糖放入梨中,蒸熟後即可食用,早晚各一次。...功效:潤燥生津,可防治咽喉乾 ...
秋梨就是秋天最提倡吃的水果。 中醫認為梨性涼味甘,能生津潤燥、清熱化痰,對於燥邪猖獗的秋季來說,是去燥的最佳選擇。 秋梨吃法不同,功效也不同。
⭕潤燥消風:乾咳,咽乾喉痛等上火症狀,生吃梨子有潤燥消風的功效,每天吃一兩個梨子,可以有效緩解乾燥。
⭕利尿解熱:梨子還有利尿通便和解熱的功效。發高燒時,生吃梨子,可以補充水分和營養。
⭕護肝解酒:梨子含有豐富的糖類和維生素,對肝臟有一定的保護作用,還有助解酒。 ⭕滋陰降壓:梨子有降低血壓、養陰清熱的功效,患有高血壓、心臟病和肝炎的病人,生吃梨子對這些病症有緩解的作用。
⭕滋陰潤肺、潤喉祛痰。可以將梨隔水蒸過,煮湯或者做成粥來吃,可以將梨的寒性去除,對寒性體質的人更加安全。
過去燉洋蔥,不用加水就會燉出許多水來。不過這一次燉梨,只挖去頭尾,沒有切,整顆直接下去燉,不容易燉出水份來,所以後來再加了點好水加到和梨子齊平或稍多,燉30分鐘到一個鐘頭,味道超棒,梨子水也好好喝。
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【SFA-120637冰糖水梨】食品添加物產品登錄碼:TFAA30000689998
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