末稍神經障礙：活性甲基B12的補充 | 食品添加物合法業者資訊網

      以前總會說長期缺少維生素B12，容易導致神經病變，但補充維生素B12卻不一定對神經炎有幫助。而現今我們改口為「末稍神經病變，你或許可以補充活性甲基B12」，到底活性甲基B12差別在哪呢？今天微笑藥師網與大家分享活性維生素B12。

一、什麼是活性B12？

      首先介紹維生素B12的結構(如下圖所示)，接在鈷上面 R基團不同，分別為5’去氧線嘌呤胺素(5’deoxyadenosylcobalamin)、甲基鈷胺素(Methylcobalamin)、羥鈷胺素(Hydroxocobalamin)、氰鈷胺素(Cyanocobalamin)，而其中甲基鈷胺素(Methylcobalamin)及5’去氧線嘌呤胺素(5’deoxyadenosylcobalamin)這兩種是在細胞內有活性的Vitamin B12形式，故稱為活性B12。而市面上常見活性B12為甲基鈷胺素(Methylcobalamin)，所以當提到活性B12，就馬上會聯想到甲基鈷胺素(Methylcobalamin)(俗稱甲基B12)。

      這兩種活性B12在體內扮演不同作用，甲基鈷胺素(Methylcobalamin)在細胞質間，當作Methionine synthase的輔酶，幫助合成tetrahydrofolate及methionine，促進核酸與蛋白質的合成；另一方面，5’去氧線嘌呤胺素(5’deoxyadenosylcobalamin)在粒腺體內，當作Methylmalonyl-Co...