印度人蔘功效有哪些?該怎麼吃?會不會有副作用? | 食品添加物合法業者資訊網
2021年7月27日—印度人蔘是一種矮小的多年生灌木,高度僅約35-75公分,因為果實呈現橘紅色,像一顆番茄的關係,所以才有南非醉茄與睡茄等稱呼。印度的草藥醫學相當於中國 ...
你可能曾經看過不少營養補充品中都含有印度人蔘,但是你不一定吃過,也不一定知道它到底有什麼作用。因此今天我們要來告訴你印度人蔘究竟有哪些功效、應該怎麼吃,以及會不會有副作用。
印度人蔘是什麼?印度人蔘[1],英文為Ashwagandha,也有人稱為南非醉茄、睡茄等等,這是 印度阿育吠陀醫學[2] 最長久也最常使用的草藥型植物,因此有相當重要的地位。
印度人蔘是一種矮小的多年生灌木,高度僅約35-75公分,因為果實呈現橘紅色,像一顆番茄的關係,所以才有南非醉茄與睡茄等稱呼。
印度的草藥醫學相當於中國的中藥,兩者都有非常久遠的歷史。而印度人蔘之所以地位重要,是因為它有諸多顯著的功效,像是提升體能、減緩焦慮、增強免疫力等等,所以在印度草藥治療界裡時常被用來滋補強身。
印度人蔘功效有哪些?印度人蔘的功效有很多,以下我們列舉最常見的三種:
強化性功能印度人蔘常被拿來與瑪卡和紅景天放在一起,主要是因為它們都對強化性功能有一些幫助。 而印度人蔘主要是幫助改善精子活動力、精液量和數目,也可以增加睪固酮和黃體素的濃度。但是這部分的效果來源並不是其果實或葉子,而是取其根部,有點像人蔘的棕色快莖磨成粉後才能食用。 改善焦慮情況:印度人蔘最開始被人類使用,就是拿來改善焦慮情況。焦慮的種類有很多,有些是社交恐懼、人群恐懼、恐慌症、創傷壓力症候群等,因為心理因素的害怕導致情緒受影響根據相關實驗證實,印度人蔘確實可以改善這種情況,可以把過度興奮或焦慮的心情平復下來,使其安然入睡 幫助心肺與肌肉強同樣根據實驗研究,印度人蔘對於提升肌肉強度跟質量有相當的效果,也可以減少運動傷害,還可以提升心肺耐力。而因為健康有規律的運動,所以可以預防多種慢性疾病(肥胖、心血管疾病、糖尿病、高血壓等),都是有連帶影響印度人蔘是否會有副作用?
只要是正常劑量與適量服...
南非醉茄睡前吃 南非醉茄副作用 南非醉茄功效 南非醉茄何時吃 南非醉茄costco 南非醉茄ptt 南非醉茄紅景天 南非醉茄dcard 南非醉茄作用 南非醉茄dcard 南非醉茄睡眠 南非醉茄怎麼吃 印度人參ptt 南非醉茄什麼時候吃 南非醉茄 Costco 南非醉茄瑪卡 南非醉茄睡前吃 南非醉茄壯陽 南非醉茄健身 南非醉茄用量 南非醉茄減肥 南非醉茄costco 南非醉茄ptt 南非 醉 茄 藥師 牛奶香料SM-213026 熱啤酒食譜 啤酒 國 茶晶 味甘寶#2(新) 甜味劑糖尿病 薄荷 香料粉 鮮保利
[南非醉茄]是男性睪丸激素的刺激劑? | 食品添加物合法業者資訊網
2019年3月30日 — 南非醉茄也稱為印度人參,這種印度草藥. 古印度用來治療身體和精神方面各式各樣的疾病,它正在成為一種很火很流行的營養補充品,被 ... Read More
南非醉茄 | 食品添加物合法業者資訊網
南非醉茄(醫:Withania Somnifera),也稱為印度人參(Ashwagandha),也有叫冬櫻花。 ... 南非醉茄 雖然其學名為“南非醉茄”,其實它卻是印度土生土長且隨處可見的地道藥材。 Read More
南非醉茄 | 食品添加物合法業者資訊網
南非醉茄,醉茄素南非醉茄(醫:,也稱為印度人參(Ashwagandha),也有叫冬櫻花, ... 南非醉茄提取物與其他具有壯陽作用的一些植物(如嗎咖、特納草、瓜拉那果、卡瓦根 ... Read More
南非醉茄怎麼吃?提升睪固酮、壯陽、健身、舒壓通通來 | 食品添加物合法業者資訊網
2020年8月31日 — 南非醉茄(Withania somnifera)又稱Ashwagandha(念作阿鬚瓦甘搭,帶點神祕口吻更為傳神) 意思是「有馬的氣味的植物」,又稱印度人參。看人參兩字就知道這 ... Read More
南非醉茄怎麼吃的八卦,PTT、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都 ... | 食品添加物合法業者資訊網
就上網查了一下,發現還蠻多廠商有賣南非醉茄查了一下後發現優沛康的維他命B裡面居然有添加南非醉茄的成分想說如果南非醉茄的壯陽效果不好、買維他命B還可加減補充一下 ... Read More
印度人參的5種功效及副作用(第4點很少人知道) | 食品添加物合法業者資訊網
2018年7月4日 — 印度人參(Ashwagandha),又稱南非醉茄或睡茄,是印度阿育吠陀醫學三千年來常見的藥用植物,被歸類為調理素(adaptogen),意謂具有對抗壓力、提升 ... Read More
印度人蔘功效有哪些?該怎麼吃?會不會有副作用? | 食品添加物合法業者資訊網
2021年7月27日 — 印度人蔘是一種矮小的多年生灌木,高度僅約35-75公分,因為果實呈現橘紅色,像一顆番茄的關係,所以才有南非醉茄與睡茄等稱呼。 印度的草藥醫學相當於中國 ... Read More
被捧上天的壯陽保健食品:「瑪卡」真那麼有效?藥師一次解析 ... | 食品添加物合法業者資訊網
超級食物Superfood | 食品添加物合法業者資訊網
2022年6月13日 — 南非醉茄Ashwagandha,Ashwa為馬的意思而gandha是味道的 ... 也因為他會帶給人如馬一般的活力也與許多天然的壯陽草藥齊名,如秘魯人參-瑪卡,馬來西亞 ... Read More
相關資訊整理
【卡葉尼胡椒】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000037333
添加物名稱:卡葉尼胡椒;Cayenne食品添加物產品登錄碼:TFAB20000037333食品業者登錄字號:B-153363613-00000-9添加物分類:調味...
【巴森舒衡】食品添加物產品登錄碼:TFAB20000049381
添加物名稱:巴森舒衡;Basenplus食品添加物產品登錄碼:TFAB20000049381食品業者登錄字號:H-129080988-00000-9添加物分類:營養...