杏仁功效與禁忌有哪些？2方法讓你吃的更健康 | 食品添加物合法業者資訊網

2020年8月19日—杏仁的功效與禁忌，身為杏仁控必須了解！擁有優質脂肪來源、乳糖不耐症可飲用等好處，雖然杏仁的功效及營養十分豐富，食用仍需注意幾個重要的事項。

2020年8月19日 — 杏仁的功效與禁忌，身為杏仁控必須了解！擁有優質脂肪來源、乳糖不耐症可飲用等好處，雖然杏仁的功效及營養十分豐富，食用仍需注意幾個重要的事項。

2021年10月4日 — 三、杏仁禁忌、杏仁果副作用有哪些？杏仁哪裡買？雖然杏仁好處多，不過還是有些族群需要特別注意攝取量，有這些情況的人並不適合吃杏仁 ... Read More

2018年10月24日 — 吃太多杏仁會導致便秘和胃腸脹氣，因為它們的纖維含量很高，如果身體不能處理大量纖維，可能會導致腹痛，如果消化系統很脆弱且容易受到干擾，請不要吃杏仁 ... Read More

2017年5月12日 — 假如過量食用杏仁的話，對身體也不好，特別是苦杏仁。過量服用苦杏仁，可發生中毒，表現為眩暈，突然暈倒、心悸、頭疼、噁心嘔吐、驚厥、昏迷、紫紺、 ... Read More

2021年11月8日 — 《本草綱目》記載，杏仁有止咳平喘、潤腸通便的作用；不過，有些民眾把杏仁茶和現在很火紅的「杏仁奶」搞混，以下營養師分析兩者功效。 Read More

說到過度食用的副作用，最直接聯想到的就是增胖。只要是堅果類的脂肪含量和卡路里都相當高，雖然杏仁果中的脂肪一部分是單飽和脂肪，得以維持心臟健康。 Read More

中藥典籍《本草綱目》中列舉杏仁的三大功效：潤肺，清積食，散滯。 ... 等均有殺死作用，並能殺死傷寒，副傷寒桿菌，臨床應用對蛔蟲，鉤蟲及蟯蟲均有效，且無副作用。 Read More

2018年10月9日 — 不管是什麼食物，即便好處、功效多多，但短時間進食太多，也不見得對身體是好的，還有可能會對身體造成負擔！南杏仁，又稱為甜杏仁、南杏。有潤燥補肺 ... Read More

2021年12月25日 — 杏仁副作用有哪一些呢？ ... 杏仁含有高含量的草酸鹽，可引起腎結石，草酸鹽可以防止你的身體吸收鈣並導致鈣在腎臟中積聚，此外，據信杏仁草酸鹽比其他杏仁 ... Read More

2020年8月19日 — 杏仁的功效與禁忌，身為杏仁控必須了解！擁有優質脂肪來源、乳糖不耐症可飲用等好處，雖然杏仁的功效及營養十分豐富，食用仍需注意幾個重要的事項。 Read More

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