氣炸起酥花生湯圓,方便好吃,但熱量高! | 食品添加物合法業者資訊網
![氣炸起酥花生湯圓,方便好吃,但熱量高!](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
2021年7月5日—氣炸鍋食譜來嚕~去全聯,買了花生湯圓、中村冷凍起酥片這個起酥片是全素,一盒12片,印象$81不添加防腐劑一片還挺大片要包湯圓,我把它切成4份~ ...
![氣炸起酥花生湯圓,方便好吃,但熱量高!](https://i.imgur.com/xOaDO5F.jpg)
去全聯,買了花生湯圓、中村冷凍起酥片
這個起酥片是全素,一盒12片,印象$81
不添加防腐劑
一片還挺大片
要包湯圓,我把它切成4份~每份包一顆
起酥片從冷凍拿出來,放一下,有點軟,比較好包起來
簡單四角折上去就好了~
順便氣炸一下地瓜~
地瓜通常我是用360F--15分鐘
而起酥湯圓是360F--8分鐘+400F--3分鐘
開口向下,就是折線向下放~
哇!起酥就膨脹起來嚕!
一口咬下!天阿~花生就流出來了~~~好好吃喔!
吃第二顆時,知道要把湯圓立起來才不會流出來~哈!
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