香煎冷凍花枝丸,不怕油噴小秘訣 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年2月23日—1.將冷凍花枝丸完全退冰·2.雞蛋一個打散·3.每顆花枝丸都沾滿蛋汁.香煎冷凍花枝丸-裹蛋汁·4.鍋中放些橄欖油,油完全加熱以後再放花枝丸下去煎。
花枝丸甜甜脆脆的口感,不論是用油炸、油煎或煮湯都好吃。不是在傳統市場買的花枝丸通常都是冷凍包裝,要炸或煎之前都需要先退冰,但是退了冰的花枝丸就含有許多水氣,若是一個不小心把花枝丸直接丟進油鍋裡,熱油就會到處亂噴,這時就可能會燙傷到皮膚或眼睛。 〔不怕油噴小秘訣〕要避免這種可怕的情形發生,可以先把一顆蛋打勻,將退冰好的花枝丸沾滿蛋汁,再放進油鍋裡,因為蛋的蛋白質會將水分鎖住,如此就不怕油碰到水,讓油像爆炸般導致受傷了。
過年期間大魚大肉吃膩了,簡單做個《香煎花枝丸》,只要用少少的油來煎,以及掌握這個小秘訣,既不會攝取過量的油脂,也不用擔心油噴的危險,便能輕輕鬆鬆享受香香脆脆的花枝丸。
《香煎花枝丸》 材料:花枝丸 10顆
雞蛋 1個
作法:
1. 將冷凍花枝丸完全退冰
2. 雞蛋一個打散
3. 每顆花枝丸都沾滿蛋汁
4. 鍋中放些橄欖油,油完全加熱以後再放花枝丸下去煎。
5. 煎至花枝丸呈金黃色,再用一根筷子插入花枝丸中間,
當筷子可以輕鬆插入,並且嚐嚐筷子也是燙燙的,即表示花枝丸熟透了。
6. 煎好的花枝丸可以單吃,也可以燙些青菜來搭配,美味與營養都兼顧囉。
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