伊蘭精油功效：伊蘭伊蘭(ylang ylang精油) 喚起你睡意的名字 | 食品添加物合法業者資訊網

伊蘭精油主要來自亞州和南太平洋熱帶島嶼雨林的原生花朵經過蒸餾而成。依蘭、伊蘭、 YLANG有時又叫伊蘭伊蘭，這些都是通俗的常見叫法，

伊蘭精油味道帶著玫瑰和茉莉花的混和花香，柔軟中有著熱帶的甜美，又近似苦橙、蜂蜜的味道，如果你喜歡甜美、精緻而又樸實的植物香氣，那肯定喜歡伊蘭精油。調香師在調配香水時，以依蘭精油搭配是常見廣泛的用法。

入睡前將2-3滴依蘭精油滴在枕邊，可以為臥室營造一個放鬆的環境，在伊蘭伊蘭的香氛中陪伴著入睡，並喚醒早晨的清爽。

研究上或是民間的運用方式中，伊蘭精油功效有下列常見的這些，例如：

在與情緒的關係上，一個小型的研究中發現伊蘭伊蘭精油透過皮膚塗抹或吸聞後可減輕焦慮沮喪使人歡愉，並增強自信心。

根據2006年發表在《植物療法研究》上的一項研究，通過皮膚吸收依蘭精油有助於使人放鬆，幫助減輕壓力。

《國際神經科學雜誌》2008年上的一項發表研究發現，聞入伊蘭伊蘭的香氣，能讓受測者有寧靜感。

另一項研究發現，吸入依蘭具有鎮靜作用，可顯著降低健康男性的收縮壓和舒張壓以及心率。

伊蘭伊蘭含有芳樟醇，這是一種具有抗菌化合物，常運用在抗菌清...