別亂喝！這四種茶，越喝越傷身 | 食品添加物合法業者資訊網

2022年5月7日—茶的保健功效...因時而異：回族人飲茶十分重視四季時宜。...夏天氣候炎熱，這時飲茶以性涼之青茶（烏龍茶）輔以冰糖、葡萄乾與酸杏乾等，可以解渴 ...

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茶為萬病之藥──疾難侵，病易癒

《茶經》曰：「茶之為飲，發乎神農。」

相傳神農嚐百草的時候，有一次吃到一種樹葉，下肚後在肚裡轉來轉去，不一會兒，整個腸胃像清洗過一樣乾淨清爽，非常舒服。神農記住了它，並且為它起了個名字──茶。

古人稱茶為萬病之藥，在《神農本草》、《本草綱目》等經典之中，對茶也都有「藥用」的相關記載。不過，茶究竟為什麼會被人們尊為「萬病之藥」呢？

茶的保健功效

事實上，人們把茶稱為「萬病之藥」，並非是指茶能直接治好人的每一種疾病，而是從傳統中醫學的原理去歸納總結茶的醫療保健功效。長期飲茶可使人元氣旺盛，百病自然難侵，有病自然易癒。

其具體養生功效如下：

．健康長壽：孫思邈在其《千金翼方》的〈養性〉、〈補益〉等卷中提出：「人之所以多病，當由不能養性。」而品茶正是修身養性的最好方法。通過品茶，人們的精神得以放鬆，使心境達到虛靜空明，心情感到愉悅，自然就可以健康長壽。茶聖陸羽活了72歲，茶僧皎然活了81歲，「五十斤茶」和尚活了130多歲，「不可一日無茶」的乾隆皇帝活了88歲……他們都是著名的飲茶人，而且都很長壽。

．養生健體：《黃帝內經》的醫學理論說，茶葉可以使人心靜、精神清爽，可以入肝經，可以清頭目，使得耳聰目明、頭腦清醒。頭暈眼花一般屬於肝病，所以說可以入肝經；同時又入脾經，所以能夠調整消...