10種酪胺酸食物排名,酪胺酸的功效、副作用 | 食品添加物合法業者資訊網
酪胺酸是構成蛋白質的基礎胺基酸,因為富含「乳製品、起司」之中,因而稱為「酪胺酸」。酪胺酸對於心理保健的重要性在於:是神經傳導物質「多巴胺」的來源之一。如同快樂 ...
酪胺酸是快樂激素「多巴胺」原料之一。
多巴胺影響人們的情慾、興奮、開心等情緒,適量補充酪胺酸有助於維持身心健康。
如何從天然食物補充酪胺酸?該怎麼吃、吃多少?又有什麼重要功效呢?
酪胺酸與多巴胺多巴胺是一種「神經傳遞物」,在大腦中扮演著影響行為和情緒的重要角色。
多巴胺透過神經元之間傳遞信息,影響人的運動、學習、記憶、注意力、情緒、情感等等,甚至有助於改善帕金森氏症、老人癡呆等。
然而,多巴胺與酪胺酸有什麼關係呢?
酪胺酸是多巴胺的原料
多巴胺多巴胺是由酪胺酸經過一系列化學反應合成的。當我們攝取蛋白質時,其中的酪胺酸會代謝成多巴胺。多巴胺也被稱為「酪胺酸代謝物」。
酪胺酸與多巴胺的代謝途徑,及腦中多巴胺的平衡,更是身體與大腦的正常運作的關鍵因素之一。
瞭解更多神經傳導物:血清素是什麼?3個血清素不足的原因,又該如何增加?[1]
神經傳導物能調控大腦的正常運作 酪胺酸食物推薦補充酪胺酸一點都不困難!
酪胺酸是天然食物中,含量較多的胺基酸種類,很容易透過日常飲食補充。
酪胺酸的構造簡單、合成途徑單純,當飲食暫時攝取不足時,身體也能主動合成酪胺酸。
酪胺酸食物top10 每100公克 ...10種酪胺酸食物排名,酪胺酸的功效、副作用 | 食品添加物合法業者資訊網
小心吃!「3C食物」含酪胺酸不忌口恐引發偏頭痛 | 食品添加物合法業者資訊網
消夜吃這7種不怕睡不著! | 食品添加物合法業者資訊網
經常在頭痛?你該避免這些地雷食物 | 食品添加物合法業者資訊網
腦袋不靈光?吃香蕉補酪氨酸更聰明 | 食品添加物合法業者資訊網
色胺酸酪胺酸快樂解憂食物 | 食品添加物合法業者資訊網
酪胺酸 | 食品添加物合法業者資訊網
酪胺酸 | 食品添加物合法業者資訊網
酪胺酸的5種功效及副作用(6點使用禁忌請留意) | 食品添加物合法業者資訊網
酪胺酸的作用 | 食品添加物合法業者資訊網
【L-丙胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008185007
添加物名稱:L-丙胺酸;L-ALANINE(ALANINE)食品添加物產品登錄碼:TFAB1C008185007食品業者登錄字號:A-111328755-00000-0添加物...
【L-苯丙胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009226004
添加物名稱:L-苯丙胺酸;L-PHENYLALANINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009226004食品業者登錄字號:B-127470320-00000-4添加物...
【L-羥丁胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007164003
添加物名稱:L-羥丁胺酸;L-THREONINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007164003食品業者登錄字號:A-123443294-00000-9添加物分類:...
【L-羥丁胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011292000
添加物名稱:L-羥丁胺酸;L-THREONINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011292000食品業者登錄字號:E-113156440-00000-6添加物分類:...
【L-羥丁胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009240000
添加物名稱:L-羥丁胺酸;L-THREONINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009240000食品業者登錄字號:B-127470320-00000-4添加物分類:...
【L-酪胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012741000
添加物名稱:L-酪胺酸;L-TYROSINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012741000食品業者登錄字號:E-113156440-00000-6添加物分類:營...
【L-丙胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012720007
添加物名稱:L-丙胺酸;L-ALANINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1M012720007食品業者登錄字號:E-113156440-00000-6添加物分類:營養...
【L-酪胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007211006
添加物名稱:L-酪胺酸;L-TYROSINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007211006食品業者登錄字號:A-123443294-00000-9添加物分類:營...
【L-丙胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011978001
添加物名稱:L-丙胺酸;L-ALANINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1M011978001食品業者登錄字號:A-120884177-00000-5添加物分類:營養...
【L-丙胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007560003
添加物名稱:L-丙胺酸;L-ALANINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C007560003食品業者登錄字號:A-111746701-00000-5添加物分類:營養...
【L-丙胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009631004
添加物名稱:L-丙胺酸;L-ALANINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1C009631004食品業者登錄字號:A-111310208-00000-4添加物分類:營養...
【苯乙酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB30000293462
添加物名稱:苯乙酸;NaturalPhenylAceticAcid(DEA)食品添加物產品登錄碼:TFAB30000293462食品業者登錄字號:D-112757640-00000...
【L-羥丁胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M010549004
添加物名稱:L-羥丁胺酸;L-THREONINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1M010549004食品業者登錄字號:A-111746701-00000-5添加物分類:...
【L-丙胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAA1D001888000
添加物名稱:L-丙胺酸;L-ALANINE食品添加物產品登錄碼:TFAA1D001888000食品業者登錄字號:A-103341208-00000-9添加物分類:營養...
【L-丙胺酸】食品添加物產品登錄碼:TFAB1M010289005
添加物名稱:L-丙胺酸;L-ALANINE食品添加物產品登錄碼:TFAB1M010289005食品業者登錄字號:D-123562024-00000-5添加物分類:營養...