輕鬆KO乳糖不耐症 | 食品添加物合法業者資訊網

2017年12月19日—整體而言，繼續哺餵母乳對寶寶健康的益處較大，因此就算寶寶有乳糖不耐的症狀，醫師多半還是會鼓勵媽媽繼續哺餵母乳，同時搭配開立益生菌與防脹氣的 ...

文／林語荷  採訪諮詢／新光吳火獅紀念醫院小兒科主治醫師劉明發

對新生兒而言，良好的飲食與睡眠關乎寶寶的成長與發育，如果孩子有吃不好或睡不好的情況，除了影響生長曲線、造成孩子情緒不穩與易哭鬧之外，家長也會既心疼又心力交瘁。

國人普遍帶有乳糖不耐基因

新光吳火獅紀念醫院小兒科主治醫師劉明發表示，如果新生兒的所有需求都已滿足，仍莫名哭鬧，有很多時候與孩子的腸胃不適有關，其中最常被忽略的原因即是乳糖不耐症。根據研究，以國內的情況而言，約有70％的台灣人帶有乳糖不耐基因，但大約只有25％的成人有症狀。

寶寶莫名哭鬧可能來自乳糖不耐症

影響乳糖不耐症發生的遺傳基因位於人體的第二對染色體，會造成腸胃中的乳糖酶缺乏，讓乳糖無法在腸胃中完全消化而產生過多氫氣，造成脹氣。劉明發醫師解釋，正常的情況下，孕媽咪妊娠32周至38周左右，胎兒腸胃中的乳糖酶數量可發展至成人數量的70％，產後餵奶，持續刺激寶寶乳糖酶發展，約於月齡4個月，可發展成熟，但若寶寶有乳糖不耐症，出生後餵奶，仍無法刺激乳糖酶持續生成，產後1～2周，隨著奶量增加，應就可發現寶寶的喝奶不太順利，症狀包括：食量減少、因為脹氣，奶餵不進去、更容易溢吐奶、腹瀉、體重增加緩慢、餵食過程中容易哭鬧等。

例如：原本在月子中心，20分鐘可以喝90c.c.，離開月子中心後，症狀出現，90c.c.的奶需要餵到一個多小時，或是明明很餓，卻喝奶喝沒多少就拒絕再喝、每天排便的次數超過10次等，就必須懷疑是否有乳糖不耐症或是牛奶蛋白過敏。牛奶蛋白過敏的症狀與乳糖不耐症類似，但排便上比較容易出現血絲，還可能伴隨嘔吐與皮膚過敏的症狀。

未及時發現而擴大腸胃問題

依據寶寶體重增加的幅度，通常可提供小兒科醫師確認孩子的生長狀況，寶寶四個月時，體重若能達到出生時體重的兩倍，可初步排除腸胃發育不佳的情況，劉明發醫...