只顧護牙誤傷身？每天送進口腔暗藏的健康隱憂！扭轉口腔保健 ... | 食品添加物合法業者資訊網

2021年4月23日—而牙膏是口腔清潔主要用品，你如何挑選牙膏呢？...琺瑯質，尤其敏感性牙齒症狀的朋友，使用含有碳酸鈣(Calciumcarbonate)美白的牙膏上尤需謹慎。

「刷牙」代表一天的開始與結束。而牙膏是口腔清潔主要用品，你如何挑選牙膏呢？有想過選錯牙膏不僅會傷害牙齒，還要承擔健康風險嗎？

市售牙膏包裝密密麻麻的英文成分，其實暗藏著令人擔心的化學物質。舉例來說：絕大部分的牙膏多含有氟化物、石化起泡劑、礦物研磨劑、抗菌劑、調味劑、香料等人工添加物。我們每天刷牙時，這些成分會透過舌下及口腔黏膜吸收，即使不吞嚥也會讓有風險的化學成份悄悄地影響我們的健康！

早安溫馨雙12 千元紅包免費送[1] 挑選牙膏的4大關鍵 Q1看懂成分，是簡單還是複雜？市售大部分牙膏成分大多添加石化起泡劑、礦物研磨劑及香精、色素等人工添加物，容易在刷牙藉由口腔黏膜及舌下吸收進去，造成健康危害，因此建議成份越簡單、越天然單純的產品越好，並且許多化學添加物其實都是能夠被天然成分所取代的。

Q2琺瑯質磨損容易引起牙齒敏感？市售牙膏普遍添加礦物研磨劑（abrasive）增加摩擦力達到清潔得目的，但是容易破壞琺瑯質，尤其敏感性牙齒症狀的朋友，使用含有碳酸鈣(Calcium carbonate)美白的牙膏上尤需謹慎。

Q3牙膏泡泡多等於刷得乾淨？很多人以為起泡泡就是在清潔，沒有泡泡等於刷不乾淨。事實上，這是錯誤的觀念。市售牙膏很多加入石化起泡劑，只是讓刷牙時有感覺到「清潔」的愉悅感。但這些石化起泡劑（界面活性劑）的副產品經由口腔粘膜吸收，經年累月地進入到我們的身體裡面並且累積。尤其口腔黏膜沒有角質層，更會比皮膚更容易吸收有害的化學物質。

Q4含氟牙膏真的好嗎？含氟牙膏為最常見的潔牙製品，依衛福部網頁刊載寫著：建議選用含氟量至少需要1000 ppm 以上之含氟牙膏。牙膏中的氟化物，有助於抑制牙垢中的細菌，避免引起蛀牙的酸性物質形成，但是氟畢竟是化學添加物，若長時間且過量使用，容易讓腸胃道黏膜受刺激可能引起噁心或嘔吐等症狀。

過去牙膏被當成一般清潔商品管理，但從110年7月1日起，將納入化妝品法規以高規格的標準來加強管理，讓消費者在挑選牙膏上將更加有保障。 ...

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