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睡不著怎麼辦？補充4種營養素使人一覺到天亮 | 食品添加物合法業者資訊網
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睡不好怎麼辦？5大助眠保健品排行榜推薦給您 | 食品添加物合法業者資訊網
2022年5月15日 — 良好的睡眠除了需要寧靜的環境、睡前不使用3C用品，也可以嘗試以下6種天然助眠保健品，讓你夜夜好眠。 目錄. 6種幫助睡眠產品成分; 幫助睡眠保健食品— ... Read More
睡眠改善- 優惠推薦 | 食品添加物合法業者資訊網
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睡不著免吃藥！「4種助眠神器」吃了一覺到天亮網友必備啊 | 食品添加物合法業者資訊網
2018年11月21日 — 常見可幫助睡眠的保健食品包括： · 1.鈣質：. 長期缺乏鈣質會影響到神經傳導，使情緒無法放鬆，容易使人感到焦躁、易怒；反之，補充足夠鈣質可讓人在睡眠 ... Read More
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2020年3月23日 — 1. 鎂離子（Magnesium）. 鎂被譽為「放鬆神經」的礦物質，除了協助調節掌管睡眠的褪黑激素，也能夠作用在擁有安神 ... Read More
5種幫助睡眠保健食品，有一項睡眠食品竟不推薦？ | 食品添加物合法業者資訊網
2022年4月12日 — 幫助睡眠的保健食品，例如：GABA、色胺酸、維他命B、鎂、維他命D。幫助睡眠的食物例如：燕麥、葵花子、鮭魚肉、雞胸肉、乳製品。芝麻素的助眠功效目前 ... Read More
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